健身一年了，这效果，有没大神教教我啊！！！对比图_健身吧_百度贴吧

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健身一年了，这效果，有没大神教教我啊！！！对比图

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健身一年了，这效果，有没大神教教我啊

！！！对比图

送TA礼物

IP属地:重庆

来自iPhone客户端1楼2018-12-25 19:51回复

减脂，减脂，减脂，重要的事情说三遍

来自Android客户端4楼2018-12-25 20:20

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去健身房吗

来自iPhone客户端6楼2018-12-25 20:37

收起回复

上面一张好看

来自Android客户端8楼2018-12-25 21:00

别减脂，多吃多练才能变大，

IP属地:河南

来自Android客户端9楼2018-12-26 10:27

收起回复

如果想系统的训练一下的话，可以联系我，咱们可以聊聊！

来自iPhone客户端12楼2018-12-26 15:28

看起来很抗打的样子

来自Android客户端13楼2018-12-26 21:09

加我群，新建的，一起交流经验

IP属地:山东

来自Android客户端14楼2018-12-27 12:43

吃胖了，肌肉增长不明显

IP属地:云南

来自Android客户端16楼2018-12-27 16:43

收起回复

健身干货私

来自Android客户端17楼2018-12-28 01:06

继续增啊减脂你这还早呢一脱完又跟猴子一样继续增增不上去加强度加营养

IP属地:江苏

来自Android客户端18楼2018-12-28 07:20

蛋白质跟碳水没跟上，你咋增肌呢？

IP属地:广西

来自Android客户端19楼2018-12-28 07:24

可以加我们健身群平时多交流

IP属地:福建

来自iPhone客户端21楼2018-12-28 12:01

重量上去

来自Android客户端22楼2018-12-28 14:01

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