谢谢阿强老师，我每天都会拜读你的文章，从2016年8月开始至今，从您这儿学到了许多养生知识，我的高血压也通过拍打、艾灸、刮痧，调理好了。非常感恩有你的真诚付出。我也希望我身边的家人和朋友们受益。
我2015年12月17日下午感觉身体特别不舒服，到公司医务室测了血压，当时170/101，突然的发病让我这个一度认为自己挺健康的人特别恐惧，第二天就住进了医院，经过医院各种检查和排查，没有找到血压升高的病因，输了半个月的液体后回家了，并且遵照医嘱按时口服降压药。2016年4月的一天晚上饭后又突然的浑身颤抖，高压到了160多，又一次的恐惧，连夜住进了医院，一住14天，没有什么更好的办法，然后出院。之后的每一天都是早起第一件事就是测血压，第二件事儿是吃降压药，浑身的不舒服，尤其是到了下午三点钟以后，更是难受的像是下地狱般，我那段时间，一过了中午就不断的看表，快到三点钟的时候就开始恐惧。就这样吃了7个月的中药和降压药，直到有一天发现自己的眼睛圈有点灰青色了，知道自己的肝脏已经被药物累坏了，解毒排毒的功能更差了。开始留心寻找其他途径，特别幸运的是2016年7月，在我特别无助的时候，裘医生的三伏灸宣传打动了我，7月16日也就是三伏的前一天我来到裘医生工作室接受艾灸调理，也就是那天裘医生给我介绍了拉筋拍打经络的方法，并给我推荐了阿强老师的一些文章，要求我回去每天坚持拍打。自此以后的很长时间里，我爱人就成了“打手”，每天早上上班前先拍打一通后背脊柱、膀胱经，然后去上班，晚上下班回家第一件事儿就是挨打，一打血压就降下来了。开始拍打时，我自己每天坚持拍头跺脚，拍肘窝、腋窝、腹股沟和腿腘，后来每天阅读学习阿强老师发表的文章，又了解了十二条经络和拍打的功效，就这样在艾灸调理的同时，每天坚持拍打，二十天后血压降下来了，8月6日终于停了降压药。停药的那一天，感觉身体有里到外的纯净，身心轻松。我开始有了信心，更加坚持不懈的拍打，也学会了一些自救的方法，越来越心里有数了，血压高了不再恐惧了。到今天三年多了，身体恢复的越来越好。
我想告诉大家的是，趁你们还健康，关爱自己的身体吧，别像我一样几十年来一直把它当做一架马车，使劲儿的赶，从未想过维修保养它，直到有一天它突然散架了，不听你使唤了，我才觉悟到它的重要，才知道没有了身体，我们的思想和灵魂何以安放。才知道关爱它，聆听它的诉求。
月轮底下
2018年12月23日