现实中有很多减肥者，往往饱览群书，通过杂志和网络收罗到很多方法，并不惜代价去尝试。这些人也认为自己很懂减肥，甚至她们还称的上是个“减肥专家”，在网络上、BBS论坛上，大谈减肥经，把那些收罗来的减肥方法公布在论坛上，声称自己亲身体验短时间减肥成功，称如何如何的有效。

我很佩服这些人，佩服她对减肥的专注，自己不愿意第一个当小白鼠，反正网络看不到真实的人，就拿那些减肥心切的人先实验，看看这个方法是否真的有效。很多人把这个方法再到处转贴，因为大家都不想第一个做小白鼠，时间长了，就真假难辩，即使是假的好象也成了真的了。

事实上，这个方法的结果，导致更多的肥胖，要不然我们肥胖率怎么会只升不降？肥胖已经成了我们最大的健康问题。
或许真的有些人误打误着真的暂时减下来了，但是问题却更多了：不知道为什么，就是一直想吃东西，我无法控制那种对食物的渴望；我晚上一吃东西就停不下来，但是我早上和中午根本没有食欲；我平时吃的不多，但是身体还是象气球一样不断的长，我是那种喝水也会胖的女孩……

试问问各位爱美的朋友：医生没诊断，就直接给你配药或者手术，你会接受吗？如果你遇到这样的医生，你会尝试着去用他的治疗方案？同样，在不了解自己为什么会胖，就盲目减肥，不是拿自己生命开玩笑？
每当问到减肥目的的时候，基本上所有的人都回答：“为了有个好身材！”没错，为了好身材，事实上大部分人没有因为减肥得到好身材，有些本来并不胖，却因为盲目减肥而成了真正的“胖子”，从此这个人一生中每天都在围绕着减肥两个字，难道这就是有些人所谓的生活“乐趣”？

可爱的人们啊，你现在该醒醒了，你在减肥前，首先要知道，你自己为什么会胖，那么，减肥！我们到底错在哪里呢？

首先，我们说的是谁呢？我指的是集体智慧，是健康问题的权威们、医生们、商业巨头们以及媒体等富有影响力的人物。说真的，我们可能一贯正确，但是我有种强烈的、而且自认为非常正确的疑惑，那就是，我们一直以来都是错的。我并不是说我们在所有的事情上都犯了错误，但是我确信，关于减肥和健康方面，我们拥有太多的错误信息。

可能有人认为我傲慢自大或欺世盗名，甚至有人会说我是疯子。但你想想就明白，任何人对传统观念提出疑义，通常会遭到某种诋毁。让我们来看看事实，或许还是有很多人会明白，我说的并不是傲慢自大的言论，四下看看就会发现：我们身边的人越来越胖，体质越来越差；大多数人总是疲惫不堪；每个人都压力重重。

有一天陪个朋友到上海某医院看神经系统问题，上海这家医院竟然这么写着：肥胖，是因为现代人的营养过剩……现代人的营养已经到了过剩状态，所以导致肥胖的不断升高……
什么是营养？医院这个健康权威的象征，这些言论，影响着的却是很多对这些所谓白衣天使信任的人，导致我们大部分人用少吃或者干脆不吃的方式去减肥。但是发现问题又出来了，恢复饮食后，体重就象气球一样不断上升，再次减肥的时候，却没有办法再减下去了。甚至，厌食症、暴食症相继而来，身体免疫力下降，皮肤不再有弹性。

这个时候，减肥药登场了，打着快速减肥，迎合人们对减肥快餐式的满足，铺天盖地的减肥广告，引诱人们旋起对减肥的热潮。拉肚子的，控制食欲的，其实都是半斤八两，因为大众对自己身体的了解甚少，很多新名词，搞的大家雾里云里，吃完这个再吃那个，减肥大军成了大群小白鼠，付出的是带来各种健康问题的加剧产生。

有的甚至给你做实验，告诉你，脂肪可以通过大便被排出来，可以通过脚底排出来。天啊，我们就这么被忽悠着，我们甚至相信这个是真的，还相互兴奋的传授“经验”。难道我们真的这么容易被骗？不是，那是因为我们无知，对自己身体的无知，才让我们相信，那些所谓的专家，还有那些实验我们亲眼看到的事实。等我们醒悟过来的时候，那些骗子已经腰包鼓鼓。