真正的五禽戏没有像太极一类的功法广为流传的原因有二:
一是五禽戏是小众功法,其一半动作需要横卧在地上做,不适于大众聚堆练习。商业价值不易体现,不便于推广。
二是练习五禽戏者年轻时与一般人区别不大,往往要到老了才体现效果,过程漫长,这时同龄人多已老朽,而年轻人正值年轻力壮,一般体会不到老年人身康体健拥有高质量生活的难得。
以上两点足以造成五禽戏走到凋零的今天。
五禽戏发明人华佗虽在60岁左右就遇害,但其两个弟子都活到了百岁左右,一些有心人看到这一点想练习,但一般都找不到正宗的五禽戏版本而遗憾,
其实,可以对古代文献记载的五禽戏资料进行解读的,关键是你要找到解读的密码。
附注:记载五禽戏的古代文献,1、养性延命录,2、太上老君养生决。
一是五禽戏是小众功法,其一半动作需要横卧在地上做,不适于大众聚堆练习。商业价值不易体现,不便于推广。
二是练习五禽戏者年轻时与一般人区别不大,往往要到老了才体现效果,过程漫长,这时同龄人多已老朽,而年轻人正值年轻力壮,一般体会不到老年人身康体健拥有高质量生活的难得。
以上两点足以造成五禽戏走到凋零的今天。
五禽戏发明人华佗虽在60岁左右就遇害,但其两个弟子都活到了百岁左右,一些有心人看到这一点想练习,但一般都找不到正宗的五禽戏版本而遗憾,
其实,可以对古代文献记载的五禽戏资料进行解读的,关键是你要找到解读的密码。
附注:记载五禽戏的古代文献,1、养性延命录,2、太上老君养生决。