破戒之后真的很后悔！恨不能剁手！【戒为良药吧】

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前天破戒了啊！独自一人看电影，刘德华主演大战拉斯维加斯，其中一个片段，唉……没控制住，历时3个月之久，但是发现**是乳白色了，现在重新开始，以后每天最少100个蹲起，外加跑步半小时！加油！最后求问一下吧里大神，老感觉左侧睾丸隐痛是怎么回事，有工作忙的时候也就感觉不到了！

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2018-12-29 08:14回复

认真学习，认真总结，加油

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2018-12-29 08:28

收起回复

我去～100个深蹲，分两次做，间隔5分钟！做完以后真酸爽！可能小弟弟的感受就是你现在的体会！

来自iPhone客户端3楼2018-12-29 22:34

看黄必破，戒色吧千古不变的定律

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2019-01-16 08:06

破戒前吃肉了吧，肉催欲，别吃不就好了吗

来自Android客户端5楼2019-01-16 09:43

一定要多学习才能进步

IP属地:广东

来自iPhone客户端6楼2019-01-16 14:40

从12月29号到1月24号了，期间没有破戒！尿分叉好了！也没有遗精之类的，现在就是左侧还是有点隐痛

来自iPhone客户端7楼2019-01-24 20:51

收起回复

加油，多学习戒色文章，提高觉悟，充实自己

来自iPhone客户端9楼2019-10-03 08:07

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