你需要更换一个车座，因为上下班的车座通常都会偏向软一些，以此来增加车座带来的舒适性，偏软的坐垫在长时间的骑行中则会带来不适感，所以长时间的骑行你就会需要有个可以替换的坐垫。给你几个牌子你可以自己去感受看看，Selle Royal、Velo、Specialized。