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【适合上班族的8个徒手全身减脂动作】瘦腿瘦腰瘦肚子瘦手臂瘦脸

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【适合上班族的8个徒手全身减脂动作】瘦腿瘦腰瘦肚子瘦手臂瘦脸！每天选1个动作练习，每个动作根据自己承受的情况5-10组，每组30次！

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