请教师兄们，戒色过程中饮食上要注意什么？我在医院查出有脾虚证。_戒色吧

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请教师兄们，戒色过程中饮食上要注意什么？我在医院查出有脾虚证。

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来自Android客户端1楼2019-01-01 19:01回复

撸多了那都虚，尽量少吃辣，不要吃到十分饱

来自Android客户端3楼2019-01-01 19:41

吃素！很有效果，人一吃肉就会动情欲，尤其是戒色的人，要想成功戒色变帅变美变聪明就得吃素，素食能减轻人情欲。别听流行的情爱歌曲，清净内心

来自Android客户端4楼2019-01-01 19:48

小米粥

来自Android客户端5楼2019-01-01 19:48

喜欢吃油焖和红烧的肉食！不喜欢吃煲肉汤类

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2019-01-02 09:41

我以前经常吃炸鸡排，炸鸡柳，炸鸡腿。现在不敢碰了。

IP属地:江苏

来自Android客户端8楼2019-01-02 09:42

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