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回复：每次去医院体检医生都说运动量太少，我这近200斤的人有想跑的

只看楼主收藏回复

你基础很好，相信只要坚持，你过几天就会从短距离慢跑开始了
IP属地:黑龙江来自Android客户端17楼2019-01-03 22:28
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    腿疼胳膊腿
    IP属地:江苏来自Android客户端18楼2019-01-04 19:52
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      坚持，不知道你这体重能不能拉伸，身边实列，六哥和你差不多，自己减到170，然后跑步减到140，现在逢马必报，上周深圳宝安马全马3.30 ，明天又厦门马冲着全国跑马大满贯去的
      IP属地:广东来自Android客户端19楼2019-01-05 21:12
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        不动死的更快 我直话直说
        IP属地:江苏来自Android客户端20楼2019-01-05 22:07
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          IP属地:江苏来自Android客户端21楼2019-01-06 01:17
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            慢慢来，这速度挺好的，你体重这么大跑太快了伤膝盖
            IP属地:上海来自iPhone客户端23楼2019-01-06 18:55
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              treatment Running
              IP属地:江苏来自Android客户端24楼2019-06-29 20:58
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