边缘型人格障碍,有人形容:“边缘型人格”就像99%的皮肤被烧伤,没有保护层,他们敏感、焦虑,易被伤害,喜怒无常;童年缺乏爱,四处找妈妈,你若不给爱,你就是坏蛋,拿着脐带到处寻找人接入。
我也是这种人格障碍,每一段关系开始都那么美好,结束都那么惨痛,不同的人,相似的剧本。无比渴望一段关系,却因情绪的不稳定,而将其推开。
还有老师说:对于边缘型人格的人的疗愈来说,通常需要两个角色陪伴:一个是无条件抱持的“母亲”,承接其累积的巨大的愤怒和痛苦,还需要一个相对严格的“父亲”,帮其框定、聚拢破碎的自我。
我想再加一句,可能还需要佛理的信仰,来帮助你我稳定情绪,特别是“贪、嗔、痴、慢、疑”,这五毒,简直就是边缘型人格障碍的写照,贪(依恋)心、嗔(愤怒)心,哪一个边缘型人格障碍患者不是如此?
另外,边缘型人格障碍也有自己的长处,要扬长避短,如婴儿般纯洁天真的心灵,敏锐的洞察力等。
希望,你最终明白,生命之光只能靠自己点亮,哪怕微弱,也是一束独特的光芒,借用物理学的说法,如强行串联到别人的电路中,会造成彼此电路的紊乱,各自的生命之光也会忽明忽暗,一方有了问题,灯光就全熄灭了。串联只能存在于亲子关系中,那时你还无法独立,但现在你已成人,可以也只能自己发光了。想和一个人链接的最好方法是并联,各自形成回路,各自独立、平等,彼此的灯光交相辉映,即使另一个灯光出现暗淡,并不真正影响到自己的生命之光的明亮,反之亦是。如此,你才能真正与别人建立稳定的亲密关系。
爱你们。
慈悲心:对己对人。
我也是这种人格障碍,每一段关系开始都那么美好,结束都那么惨痛,不同的人,相似的剧本。无比渴望一段关系,却因情绪的不稳定,而将其推开。
还有老师说:对于边缘型人格的人的疗愈来说,通常需要两个角色陪伴:一个是无条件抱持的“母亲”,承接其累积的巨大的愤怒和痛苦,还需要一个相对严格的“父亲”,帮其框定、聚拢破碎的自我。
我想再加一句,可能还需要佛理的信仰,来帮助你我稳定情绪,特别是“贪、嗔、痴、慢、疑”,这五毒,简直就是边缘型人格障碍的写照,贪(依恋)心、嗔(愤怒)心,哪一个边缘型人格障碍患者不是如此?
另外,边缘型人格障碍也有自己的长处,要扬长避短,如婴儿般纯洁天真的心灵,敏锐的洞察力等。
希望,你最终明白,生命之光只能靠自己点亮,哪怕微弱,也是一束独特的光芒,借用物理学的说法,如强行串联到别人的电路中,会造成彼此电路的紊乱,各自的生命之光也会忽明忽暗,一方有了问题,灯光就全熄灭了。串联只能存在于亲子关系中,那时你还无法独立,但现在你已成人,可以也只能自己发光了。想和一个人链接的最好方法是并联,各自形成回路,各自独立、平等,彼此的灯光交相辉映,即使另一个灯光出现暗淡,并不真正影响到自己的生命之光的明亮,反之亦是。如此,你才能真正与别人建立稳定的亲密关系。
爱你们。
慈悲心:对己对人。