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安馨3021饮食真的可以减肥吗?

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首先,我们要知道,安馨3021饮食是一种低碳水化合物的饮食方法。而这种饮食方法是可以减肥的。


1楼2019-01-03 16:05回复
    这其中的原因是什么呢?我们知道,血糖是我们人体能量供给的主要来源。在正常状况下,身体可以将进入体内的碳水化合物转化为血糖,空腹的时候,肝脏内储存的糖原会帮助维持血糖平衡。而人体处于长期饥饿中,糖原被消耗干净,又没有额外补充,人体就会分解体内其他组分,比如分解脂肪,以保障人体日常所需的能量。


    2楼2019-01-03 16:22
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