我24周的时候餐前血糖4.05，34周餐前血糖4.38，餐后随机血糖7点多，大夫说我血糖还算正常，餐后稍高，让我少吃

我的也高，控制饮食，不吃糖类，淀粉类

妊娠期糖尿病饮食原则：避免高脂高糖高盐 少食多餐（每天5~6餐 ）产后安排适量运动如散步 多运动也能很好的控制血糖 为避免晚餐与隔天早餐时间相聚过长 身体产生酮体 所以睡前可以适量加餐 尽量少吃细碎的食物 能吃整的就不要精加工（比如磨粉 打汁等）不吃煮烂的淀粉类 和汤水较多的 以蒸煮为主 避免煎炸 早晨的血糖值较高 早餐食物淀粉类的必须要少 主食类可以用各类糙米 粗粮（如荞麦米 燕麦米 小米 黑米 糙米等跟大米一起混搭 为避免口味单一 可以每天不同搭配）有的含淀粉的蔬菜也算主食哦 比如土豆 芋头 山药 藕 别的不含淀粉的蔬菜可以多吃 既能增加维生素摄入 也能增强饱腹感 水果方面草莓 青苹果 圣女果 柚子 猕猴桃也很好 食用油就不吃动物油 用植物油 吃凉拌菜的时候也可以用香油 多吃蛋白质类 牛奶 乳制品 豆制品 蛋 鱼 瘦肉 禁忌挺多 但是还是不要太担心 妊娠期糖尿病跟其它糖尿病比较可以适当微微放宽 只要能保证整个妊娠期体重增加总量不要超标 增加速度不要过快就行 慢慢习惯了就好

我呀，我是非常不稳定，不过我马上到预产期了，如果宝宝不发动我就要打催产针了

网购有优惠，看我头像扣扣