帮助别人其实就是在帮助自己……曾有这么一个说法：有一盲人点灯站在路边…有一禅师不解，就来问盲人，盲人说：天黑的时候你们不盲的人也跟我一样什么都看不见……此时禅师悟云：你是为了别人而点灯、你真善良。此时盲人说：我也是为了自己点的，因为你们看清楚的话，就不会撞到我………所以以此对话告诉我们帮助别人就是在帮助自己。比如一个人戒杀或者吃素食……可以避免很多有情的死……所以我们看到戒杀吃素的人时、我们会觉得这个人是为了众人、这个人很善良，其实这种人由于戒杀吃素的原因这种人会很长寿的…………因此戒杀吃素就是在帮助自己延年益寿…布施别人就是在帮助造福自己。