2019年1月8日上午7点30，送完孩子抽完最后一根“长白山”香烟。犹豫了好长时间到底戒还是不戒烟，因为生活十有八九不如意，平时在心烦、烦恼、饿了、困了、失眠各种事的时候总是不自觉的抽根烟。今天没有原因，没有外力就是想戒烟了，本想在朋友圈发一条，怕万一坚持不住太丢人了，就在众多烟友的贴吧里，希望我们一起坚持，一起努力，为了自己（身体），为了身边的人（健康），为了祖国（环境），戒烟从自己开始，戒烟从此刻开始。