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就是爱你
减肥先锋
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早餐一杯牛奶,一个咸蛋糕
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96楼
2019-02-14 09:04
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就是爱你
减肥先锋
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午餐,自己做的饭
手撕包菜,菜椒炒肉,一碗米饭
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101楼
2019-02-14 12:29
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就是爱你
减肥先锋
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晚饭
一碗米饭,番茄炒蛋,炒青菜,青菜炒的很难吃,盐没化开,失败了,吃了一点倒了
晚上没运动
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105楼
2019-02-14 22:24
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就是爱你
减肥先锋
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今早体重82.2公斤
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107楼
2019-02-15 09:23
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就是爱你
减肥先锋
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午餐没有自己做饭,在外面和同事一起吃,吃了三小碗饭
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110楼
2019-02-15 12:43
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就是爱你
减肥先锋
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今早体重82.6公斤
早餐没吃
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111楼
2019-02-16 09:58
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就是爱你
减肥先锋
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午餐,在外面吃
晚上运动如下图,55分钟慢跑
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112楼
2019-02-16 20:01
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就是爱你
减肥先锋
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晚饭
一根玉米,三个紫薯
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113楼
2019-02-16 21:44
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