学武的四个阶段【形意拳吧】_百度贴吧

12月30日漏签0天

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学武的四个阶段

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一、练好强壮的身体，二，学习好拳法的技巧，三，练好配手，最后完成散手的训练。各位练到那个阶段了。

送TA礼物

1楼2019-01-09 17:04回复

如果有跑酷的能力，他练武的基础就可以。

11楼2019-06-05 13:18

形意的体能训练大部份在三体势里，技术要领全部也在三体势里。

15楼2019-06-06 14:13

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