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本人183 朋友说我适合跑一百米跟腱长有点天赋,但是我腿有点
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贴吧用户_QUMKUbN
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本人183 朋友说我适合跑一百米跟腱长有点天赋,但是我腿有点儿小o(能闭拢)会不会影响以后成绩的提升 (顺便教我怎么改变腿型)感谢各位大神
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1楼
2019-01-09 18:22
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北体宇哥
国家一级
13
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还真挺适合100,拿泡沫轴放松大腿外侧的髂胫束,加强大腿内收肌群的训练,就平衡了。
IP属地:陕西
2楼
2019-01-09 21:13
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爽朗的金蝉
慢速级
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都没注意么?第三张图第三只脚是谁的?搞基?
IP属地:北京
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7楼
2019-01-10 20:44
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血龇花
入门级
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不会的,只要教练教的合理,还有自己能吃苦就没什么问题。
IP属地:内蒙古
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9楼
2019-01-10 23:18
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不给扣子给你一闷棍
蜗牛级
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这个跟腱可以么
IP属地:河北
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10楼
2019-01-11 11:28
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快起来了
普通级
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你这跟腱不算长,因为你是块状肌。大部分亚洲人都是这种小腿肌。还有短跑主要看力量速度。你跟腱再长,深蹲蹲个100斤。我不信你能跑出什么高水平。不过不影响,苏炳添的跟腱短的要命还****
IP属地:浙江
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11楼
2019-01-11 11:46
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快起来了
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真正跟腱长的是那种条形肌肉
IP属地:浙江
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12楼
2019-01-11 11:47
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李等等hhh
普通级
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鞋子有链接吗
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13楼
2019-01-11 13:43
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雁揽
入门级
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看看我适不适合练100?
IP属地:湖南
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15楼
2019-01-11 20:11
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yu丶闷
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O型腿可以改正
IP属地:福建
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16楼
2019-01-11 23:11
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骑着小
去上网
刻苦级
7
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其实你的跟腱不算长,不过是否适合练百米和跟腱长度没太大关系,主要看有没有悟性,能不能吃苦。优秀的运动员需要时间才能打磨出来。如果你年纪还小,大可一试
IP属地:陕西
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17楼
2019-01-12 12:22
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淡淡的蛋蛋39
龟速级
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插图 练了三年田径跑不动了
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18楼
2019-01-15 13:34
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血统中大的逆袭
入门级
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你可以跳远跨栏啥的
IP属地:北京
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19楼
2019-01-19 12:24
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居然呀
刻苦级
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跑的快不快跟跟腱长度没啥关系
主要和跟腱强度有关系 快速收缩能力
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20楼
2019-01-24 21:30
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apnisu
国家三级
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这样看不出来的,而且跟腱是看强度,不是看长度。
IP属地:内蒙古
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21楼
2019-02-15 21:41
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