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本人183 朋友说我适合跑一百米跟腱长有点天赋,但是我腿有点

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本人183 朋友说我适合跑一百米跟腱长有点天赋,但是我腿有点儿小o(能闭拢)会不会影响以后成绩的提升 (顺便教我怎么改变腿型)感谢各位大神


来自iPhone客户端1楼2019-01-09 18:22回复
    还真挺适合100,拿泡沫轴放松大腿外侧的髂胫束,加强大腿内收肌群的训练,就平衡了。


    IP属地:陕西2楼2019-01-09 21:13
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      都没注意么?第三张图第三只脚是谁的?搞基?


      IP属地:北京来自Android客户端7楼2019-01-10 20:44
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        不会的,只要教练教的合理,还有自己能吃苦就没什么问题。


        IP属地:内蒙古来自Android客户端9楼2019-01-10 23:18
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          这个跟腱可以么


          IP属地:河北来自Android客户端10楼2019-01-11 11:28
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            你这跟腱不算长,因为你是块状肌。大部分亚洲人都是这种小腿肌。还有短跑主要看力量速度。你跟腱再长,深蹲蹲个100斤。我不信你能跑出什么高水平。不过不影响,苏炳添的跟腱短的要命还****


            IP属地:浙江来自iPhone客户端11楼2019-01-11 11:46
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              真正跟腱长的是那种条形肌肉


              IP属地:浙江来自iPhone客户端12楼2019-01-11 11:47
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                鞋子有链接吗


                来自Android客户端13楼2019-01-11 13:43
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                  看看我适不适合练100?



                  IP属地:湖南来自Android客户端15楼2019-01-11 20:11
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                    O型腿可以改正


                    IP属地:福建来自Android客户端16楼2019-01-11 23:11
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                      其实你的跟腱不算长,不过是否适合练百米和跟腱长度没太大关系,主要看有没有悟性,能不能吃苦。优秀的运动员需要时间才能打磨出来。如果你年纪还小,大可一试


                      IP属地:陕西来自Android客户端17楼2019-01-12 12:22
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                        插图 练了三年田径跑不动了


                        来自Android客户端18楼2019-01-15 13:34
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                          你可以跳远跨栏啥的


                          IP属地:北京来自Android客户端19楼2019-01-19 12:24
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                            跑的快不快跟跟腱长度没啥关系
                            主要和跟腱强度有关系 快速收缩能力


                            来自Android客户端20楼2019-01-24 21:30
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                              这样看不出来的,而且跟腱是看强度,不是看长度。


                              IP属地:内蒙古来自Android客户端21楼2019-02-15 21:41
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