为什么一定要吃早餐？
1：人全天营养的50%--70%，从早餐获得；
2：女人不吃早餐，内分泌紊乱；男人不吃早餐，伤阳气！
3：不吃早餐，可能会得胆结石、糖尿病！会贫血，整体免疫力低下！
4：不吃早餐，身体容易有各种炎症，诱发癌症！
5：因为没有足够的情绪荷尔蒙，90%的抑郁症和不吃早餐有关。
切记，早餐的重要性！身体要健康[微笑]