现在经常怀念以前上学时候，每天都精神饱满，神采奕奕。双休日，和同学玩一天，或者看书一天都精神充沛，越玩越有劲。现在十三年伤精伤下来，精神大不如以前。神情猥琐，气色晦暗，乏力懒惰，萎靡不振。上班根本无法专心工作。因为神经都虚了。没有得过的人真的无法理解。
前段时间去省中医院挂号诊断为郁症。脾虚，肾气不足，虚中带着痰湿，气血紊乱。肝火上亢，心肾不交。导致我身上有一大堆症状。医生都说我这个要很长时间才能恢复，不要急。这就是恶果。我每天都在带着病症上班。兄弟们，不能再做傻事了。邪淫迟早是要出症状的。真的一次都不能有。
我希望自己能永远的戒下去。恢复以往的状态，尽自己最大努力回报父母，活出更好的自己。
加油，加油，加油！！！