安馨3021减肥项目顾客常见问题及解答：

1.进行安馨3021需要怎样吃？饭前？饭后？还是睡前？
饭前饭后饭中吃都没有问题。可以轻松燃脂

2.吃了3021需要控制饮食吗？还是要节食？
需要控制碳水化合物和脂肪的摄入量，但不是节食。节食减去的几乎都是肌肉和水分，而减脂减去的都是脂肪。节食减肥会导致我们身体需要的各种营养素摄入不足（包括蛋白质、维生素、矿物质等），节食越厉害时间越长代谢就会下降的越低，从而导致一旦恢复正常饮食就会反弹甚至比原来还重；而进行3021减脂方案只是控制碳水化合物和脂肪的摄入量，蛋白质和其他的营养素是摄入足够的，蛋白质那些补充足够了肌肉量就不会下降，代谢也不会下降，之后要恢复正常饮食也是经过逐渐的恢复正常饮食，这样可以保证不反弹。

4.瘦下来之后，会不会出现反弹？
不会的，我们有三个阶段进行，就是慢慢建立科学饮食习惯进入永久保持的阶段。减到自己的理想体重之后我们就进入调理阶段，之后逐渐恢复正常饮食，以达到不反弹的效果。

5.瘦下来后胸部会不会同时瘦？
一般来说减脂都是全身瘦的，不是针对某个部位局部瘦身的，胸部如果是乳腺型的影响不大，瘦下来的都是背部的一些脂肪；如果是脂肪型影响就会比较大一些。

6.营养师有资质证吗？
营养师都会有营养相关证书，可能是毕业证书也可能是考取的营养证书，相关的资料也会提交公司进行审核，同时也会定期开展培训和考核。
3021减肥真的很厉害，推荐我的“薇”phoate给大家，让我们聊一下3021吧！

7.什么人群可以吃？生病吃药或者孕妇可以吃吗？
并不是所有的人群都可以进行3021方案，方案存在禁忌症。比如冠心病、癌症、大三阳、胃病发作期等这些都是不能进行减脂方案的。生病吃药具体是看什么疾病、吃的是什么药物。具体的能不能进行方案代理可以先预诊。

8.多久有效果？
一般开始减脂就是有效果的，一般正常的速度是减脂期一个月女性8-12斤，男性10-15斤都是正常范围，具体要看具体的客户的之前饮食习惯、身体状况、生活习惯、体重基数等因素的影响。瘦下来之后我们会叮嘱之后的注意事项，只要好好按照食谱进行保持3个月是不会反弹的呢。（保持三个月主要是因为身体记忆住体重的时间就是3-6个月的时间）营养师陶姐姐薇：phoate