患上肛肠疾病,确实是件烦心事,吃不香、睡不好,还要时时担心肛肠部位突然袭来的尴尬。比如,最常见的便血,轻则手纸擦拭带血,重则滴血甚至喷血;又比如肛门内有异物脱出;或因酒精刺激引起的肛门剧痛、坠胀等,原本过节的好心情则大打折扣。
春节聚餐时更要注意身体健康,不要打破平时正常的生活和饮食规律,要劳逸结合,饮食上要注意少食辛辣刺激性食品,不要过量摄入高蛋白、高热量食物,应酬较多时应适量增加水果、蔬菜尤其是粗纤维蔬菜的摄入。此外,可多吃富含纤维素的粗杂粮、蜂蜜、黑芝麻、花生米等,多喝水。
春节聚餐时更要注意身体健康,不要打破平时正常的生活和饮食规律,要劳逸结合,饮食上要注意少食辛辣刺激性食品,不要过量摄入高蛋白、高热量食物,应酬较多时应适量增加水果、蔬菜尤其是粗纤维蔬菜的摄入。此外,可多吃富含纤维素的粗杂粮、蜂蜜、黑芝麻、花生米等,多喝水。