问：我可能是急于求成，想快点学会辟谷，把颈椎用的伤着了，引起左胳膊发麻发痛，天天做大爱也不管用，现在我该怎么办❓
答🍧：你就是这样啊，你这个急于求成，就是对自己最大的不满，就是不爱自己。而你整天给自己做大爱，还让自己逼着自己去做什么事，那做大爱还管用吗？做大爱的根本是对待自己身体要有一种顺其自然的态度，不要勉强，不要驱使自己的身体做他做不到的，要学会尊重自己的身体，这才是真正的爱。你该怎么办？老老实实做功课，不要给自己定一些过高的目标，好不好？