小学生答：有糖尿病！
对，没毛病！满分！

普通人应如何合理的摄入糖分呢？
1、严格摄入份量，除每日正餐进食一定糖分之外，尽量避免更多糖分摄入。
2、适量吃水果来代替其他含糖食物。新鲜水果的糖分更加健康利于吸收、转化。
3、增加运动量，将糖分最大化消耗转化为能量而非脂肪。
普通人可以吃糖，但是要摄入合理；而糖友则更要严谨控制糖分的摄入量，避免高血糖，这并非是让糖友绝对的戒糖，以免产生低血糖。