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2018年3月中旬报了人生中第一场铁三比赛(Ironman

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2018年3月中旬报了人生中第一场铁三比赛(Ironman 70.3 厦门),在报比赛之前一次半马都没跑过11月份顺利完赛


IP属地:马来西亚来自iPhone客户端1楼2019-01-16 12:07回复
    11月18日,完赛成绩5小时54分,年龄组人少,还侥幸拿到了尼斯70.3世锦赛名额。。。开个贴记录备战尼斯训练情况


    IP属地:马来西亚来自iPhone客户端2楼2019-01-16 12:11
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      报了比赛之后,2018年7月1日才参加人生中第一次半程马拉松,第一次跑步超过15公里。。。跑完脚底起了大泡,废了3天。。。


      IP属地:马来西亚来自iPhone客户端3楼2019-01-16 12:15
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        现在为了尼斯不被老外们拉爆每天训练,开个贴激励下自己,一起加油💪哈哈


        IP属地:马来西亚来自iPhone客户端4楼2019-01-16 12:16
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          冬训还是要以力量训练和弱项加强为主。


          IP属地:浙江5楼2019-01-16 16:32
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            今天骑车1:47分钟


            IP属地:马来西亚来自iPhone客户端6楼2019-01-17 22:30
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              今天起床跑间歇,12*400m


              IP属地:马来西亚来自iPhone客户端7楼2019-01-18 09:53
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                楼主是海口的啊,可以加个微信吗,我也是海口的


                来自Android客户端8楼2019-01-23 20:04
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                  如果能参加一次人生不后悔了


                  IP属地:辽宁来自Android客户端9楼2019-01-26 14:23
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