进入冬季后，人们易发感冒和肺炎等疾病。尤其会给肺癌患者的病情带来一定的压力，一定要做好生活中的护理，防止病情加重。那么，肺癌患者在冬季该如何做好养生呢？
一、冬季食补有讲究，多吃高蛋白食物，多喝水
1、到了冬季人们的食欲会提高，有一部分人群会大吃大喝，殊不知不健康的饮食也会加重肺癌的发生，所以一定要合理的搭配饮食，避免吃一些发物，戒烟戒酒。其实食补养生很简单，就是因地而食，尊重当地的饮食习惯，随时随地就在纠正人体的偏性，这就是最方便也最好的养生。
2、如果肺癌患者刚刚经历过化疗或放疗，免疫力低，此时应注意保暖，多开窗通风，多吃一些富含维生素的食物，高蛋白易消化的食物，来帮助患者提高身体抵抗力。
3、在北方地区的肺癌患者，冬季气候干燥，室内暖气也会加重干燥，人体水分易流失，导致便秘、痰多。所以，一定要多喝水，适当锻炼。
二、适量运动可预防不适症的发生
寒气除伤阳外，另有凝滞、吸引的特性，有些人一到冬天就容易抽筋，对付这些问题最好的办法就是运动，动能升阳，助血气畅。适量的运动不仅可增强身体抵抗力，还能抵挡疾病复发的侵袭。
要额外提醒的是，肺癌患者在病情允许的情况下，可以采取强度小的体育运动，如散步等。冬季雨雪多，天寒路滑，运动时要避免雨雪我出，以防滑到。运动后要及时穿上衣服，以免着凉。
三、多晒太阳，促进身体钙质吸收
冬季阳光少、阴天多，使人精神萎靡，所以肿瘤患者要更加小心，本身精神压力就比较大，更不应在此时加重自己的精神负担。应多晒太阳，乐观积极对待疾病，阳光可以杀菌，多和阳光接触还有助于合成维生素D，促进身体钙质吸收。不过，最好在空气流通好、光线充足的室内晒太阳，因为户外气温低，易感冒。
四、多读书、多精心
冬天是最适合静养、沉思的时节。肺癌患者要做好精神上的调养，保持平和的情绪，避免长时间处于紧张激动以及情绪低落的状态。所以，小编建议大家可以多读书，读书不仅收敛心神，还可积攒自己的内在力量。
五、注意保暖
冬季，一定要注意防寒保暖，预防流感等冬季疾病。尤其对于有冠心病、高血压、肾病的病人来说，此时有些疾病会引起高发。所以，一定要注意保暖，防止病毒的入侵。
六、一定要有足够的休息
《黄帝内经》早有记载“早卧晚睡，必待日光”，从现代科学来讲，睡眠可提高免疫力，肿瘤病人免疫力差，可以多睡点觉，当然也做适当运动。
七、室内温度不要太高
冬天屋里大多有暖气，但如果温度太高，容易使气血运动加快，促进癌细胞增殖。所以暖气温度要调低点，最好保持恒定。还要保证室内的湿度。
八、定期复查
肺癌患者要谨听医嘱，定期到医院做复查。
总之，肺癌患者在冬季要养成良好的生活习惯，不要让身体过度劳累，保持积极乐观的良好心态，去与病魔做斗争，多吃易消化的食物，以平和的心态来面对一切。