实实在在的帖子，内容较多建议收藏。想要改善肤质，一定要先学会看护肤品的成分。否则浪费钱事小，烂脸事大。
清洁篇
氨基酸
氨基酸表面活性剂比较温和，能很好的保护我们的皮质，不会导致清洁过度，不会造成紧绷感和滑腻感。
皂基
含有皂基是指含有月桂肉酸、棕榈酸、硬脂酸、氢氧化钾、三乙醇胺、AMP等成分，皂基洗面奶清洁力大，对皮肤伤害较大。
保湿篇
我们皮肤有天然的保湿系统，主要成分由水、天然保湿因子（NMF）、脂类三种物质组成，护肤品中常见的保湿成分如下：
甘油：甘油会填补细胞间质，吸收适量水分来维持细胞的稳定，干性皮适用。
泛醇（维生素B5）：具有强效保湿效果，与皮肤皮脂膜相近，易于吸收渗透及浸润肌肤表面的角质层，预防肌肤粗糙。
玻尿酸：这个相信大家经常听到。它天然存在于肌肤中，可吸收其本身重量1000倍水分，高效抓水，使皮肤柔润有光泽。
神经酰胺：是一种细胞间质，强化肌肤屏障，修护天然皮脂膜，减少水分蒸发和流失。
多元醇类：如丁二醇、聚乙二醇、丙/乙二醇、山梨糖醇等。
牛油果树：维持肌肤水分，促进皮肤新陈代谢，抑制皮肤炎症。
角鲨烷：皮肤一种天然成分，能快速与肌肤内的水分和油脂相溶，避免肌肤粗糙、暗沉。
天然保湿因子:如各种氨基酸、乳液、各种PCA、糖类、尿素等。
美白篇
熊果苷：美白效果快，但是对皮肤有一定的刺激性，不可长期使用。使用一段时间后需暂停更换为温和的成分。
维生素c（抗坏血酸）：天然的抗氧化剂，可用于预防和治疗皮肤晒伤。需从外界获取，有很好的美白祛斑效果。
传明酸（凝血酸）：抑制黑色素增强，让黑斑不再变浓扩大，有效防止皮肤色素沉积。加速黑色素代谢
烟酰胺（维生素B3）：作用已经生成的黑色素并加速肌肤新陈代谢，一定程度上能改善皮肤老化。
果酸：加速细胞脱落代谢，软化角质层，增加胶原蛋白。
水杨酸：可治疗痤疮，油溶性，可渗透到富含脂质的毛孔内，清除粉刺中的粉刺污垢，对黑头粉刺最有效。
抗氧化篇
视黄醇：抗皮肤老化，减少表皮色素，抑制皮质产生，调节免疫抗炎，孕妇和哺乳期谨慎使用。
维生素c：天然的抗氧化剂，可用于预防和治疗皮肤晒伤。
肌肽：可抗自由基，使老化的组织再生，起到逆转衰老的作用。
维生素E（生育酚）：延缓细胞老化现象，防止疤痕，帮助伤口愈合。
大豆异黄酮：改善皮肤水分及弹性状况。
铺酶Q10：参与代谢，提升细胞活力，减少自由基损伤，预防皱纹。
谷胱甘肽：经常用在抗衰的护肤品中，有增白和抗氧化的功能。