网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
边缘性人格障碍吧 关注：4,592贴子：148,407

关于边缘人格的一些成长建议

只看楼主收藏回复

这些建议来自楼主本人4年半的咨询体验和实际操作，具备安全性和可行性。
IP属地:广东来自Android客户端1楼2019-01-18 15:14回复
    1、难受痛苦。几乎所有人的第一反应就是让难受痛苦消失。楼主建议允许自己难受痛苦，和难受痛苦的自己呆在一起，对比难受痛苦，不接受难受痛苦是更严重的问题。
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2019-01-18 15:19
    收起回复
      2、不堪回首，这不是我想要的。楼主建议带着这些不堪回首和不是我想要的继续前行。把精力放在已经发生和不可改变的事实和过去会让你不断错过现在。
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2019-01-18 15:22
      回复
        3、我要改变爸妈或改变某个人。楼主建议如果有这个想法可以考虑放弃，因为改变不了而且自己会越来越痛苦。
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2019-01-18 15:25
        回复
          4、我很分裂，我有很多个自己，我要让某个自己消失。楼主建议对理解包容接纳每个自己，不管你喜欢不喜欢。
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2019-01-18 15:27
          收起回复
            5、我不知道怎么办很混乱很冲突。楼主建议你看看自己的感受和需求，自己想要的是什么，是否愿意承担付出的代价。
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2019-01-18 15:29
            回复
              6、我怎么做都是错的。楼主建议你看看自己是不是在追求完美和控制。没有绝对的对和错，选择了愿意承担后果就没有问题。
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2019-01-18 15:31
              回复
                7、我是不完美甚至有很大问题缺陷的。没错，这是事实，带着这些不完美和问题缺陷去工作生活就好。
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2019-01-18 15:33
                回复
                  这个贴会一直更新。
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2019-01-18 15:34
                  回复
                    8、我的状态很不稳定怎么办?允许自己不稳定，允许不同的状态出现。
                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2019-01-18 15:39
                    回复
                      9、我想逃离。楼主建议你看看自己真正想逃离的是什么?如果真的决定逃离，请支持自己。
                      IP属地:广东来自Android客户端12楼2019-01-18 15:42
                      回复
                        10、我的另一半是边缘人格怎么办?怎么办都可以，想清楚自己想要什么和是否愿意承受对应的代价。
                        IP属地:广东来自Android客户端13楼2019-01-18 15:45
                        回复
                          11、如何理性思考。目标是什么?为什么是这个目标?怎样实现这个目标?
                          IP属地:广东来自Android客户端14楼2019-01-18 15:46
                          回复
                            12、我是边缘年龄很小怎么办?首先看看能不能向父母请求帮助进行心理治疗。其次，学习爱自己。最后，找一个爱你的人体验爱。
                            IP属地:广东来自Android客户端15楼2019-01-18 15:49
                            回复
                              13、我的父母不爱我、忽略我、不满足我甚至虐待我。如果你是成年人，接受这些事实，然后学会爱自己。如果你还是小孩，学会保护自己和自己爱自己。
                              IP属地:广东来自Android客户端16楼2019-01-18 15:53
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示