关键在于放松！你想得再多，也无法改变现状，不如做些无聊的事 混混日子，先让自己沉静下来。
当然恢复过程中，也会莫名的紧张。一部分是潜意识引发的，也有可能是神经紧张的习惯所造成。平常心处之，慢慢会好起来的。
放下与淡泊！