投射效应是指将自己的特点归因到其他人身上的倾向。在认知和对他人形成印象时，以为他人也具备与自己相似的特性的现象，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人，即推己及人的认知障碍。
如果我们深究“投射效应”形成的原因，会发现这种现象其实揭示了一种普遍的人性：人是靠推己及人来反向自我保护的动物。
每个人因为出身环境、成长经历、外表、家庭、财富、教育等等一系列先天或是后天的复杂因素的不同，必然会产生截然不同的世界观、价值观和待人接物的准则。
而我们人生的过程就是用尽一切方式来不断证明自己价值体系的合理性。
对于任何和自己的“正确理念”相悖的人和事，我们会毫不留情地嘲讽，不屑，攻击，谩骂，甚至战争，不惜一切代价来证明别人的错误以便来维护自己的价值体系的正确。
更简单地说，人们永远觉得自己的想法才是对的，凡是跟自己相对立的就是错的，这就是人类的本能。该本能基本可以解释我们生活中和其他人相处的过程中的所有事情。
因此，表面上我们是抨击一个人的虚伪，但实际上可能是羡慕她的八面玲珑或处事圆滑，也有可能嫉妒或恨她靠虚伪得到的成功，而我们没有。
表面上我们特别讨厌隔壁班的“***”，实际上，承认吧，你就是嫉妒她桃花不断而你乏人问津。
说白了，当你无缘无故看一个人不爽，其实是人性中最丑陋的那一部分在作怪。