【平顶山辟谷】《喝风撕掉了我“抑郁”的标签》
大家晚上好，我是晋A茉莉花。来自山西省**市，我今晚分享的题目是《喝风撕掉了我“抑郁”的标签》。
今年四月的一天，通过老谷友宝珍的邀请，我进入了山西喝风辟谷群。刚进群时，由于不了解喝风，也就没当回事。
过了几天，群里发信息说要办线下聚会，而且还是免费的。心想现在还有免费的事呢？抱着好奇的心态，我参加了这次聚会。在会上，听到了老谷友的分享，才知道喝风不但免费，而且还很神奇。
当时就喑下决心，要跟着喝风走，看是否能解决自身的问题。聚会结束后，在飘扬导师的帮助下，下载了掌门，关注了喝风辟谷论坛。
通过一段时间的听课和看精品日记，知道了自己这么多年来身体总是不好，还被大夫贴上“抑郁”的标签的原因！都是自己管事太多，做事要求完美，不会“爱”自己，是一个“坏”女人，是自己“作”的结果。
以前的我，是一个强势的女人，在家里一手遮天，家里所有的事都是我说了算，根本不顾及老公，儿子的感受。家里的大小事情我都要亲力亲为。
在工作上，也是事事争第一，如果是第二就很不开心。不论做什么事都要做到完美，做到最好。我就是这样一个不懂“爱”和珍惜自己的“坏” 女人。
由于不懂的“爱”自己，由于自己的“作”，把自己“作”的满身伤痛，最近几年经常头晕，浑身无力，嗜睡，而且心情总是不好，遇事爱纠结，有事没事找老公的毛病，老公无论做什么事都认为做的不好，做的不对。
看着儿子，媳妇也不顺眼。就连看到四岁多的小孙子也心烦。其实老公，儿子，媳妇都还是挺好的，我心里也知道他们的好，可就是不由自主地看他们做事不顺眼，总觉得没达到最好的标准。
我就要这样“作”，最后把自己“作”到了医院，让大夫给贴上了“抑郁“的标签。从此每天都要吃上好几种抗“抑郁”的药。就是这样吃着大把的药，身体还是时好时坏，一次次的住院，一次次的治疗，中药，西药吃了无数，钱也花了无数，但病痛依旧反复 无常，使我心身都非常痛苦。
18年4月，我的福报到了，有幸结缘喝风，通过线下聚会，了解到喝风的神奇后，我便马上按照要求做辟谷前的十六项准备工作。通过一个多月的准备，我报名参加了太原5月28号的训练营并顺利通过。
我要参加训练营了，能亲眼看到村长讲心法了，心里好激动。通过四天的心法学习，收获多多，在训练营不但学到了村长的心法，也第一次玩起了不吃饭的游戏，有了辟谷七天的经历。
通过这七天的避谷，我的身心得到了很大的改善。在避谷的同时我学着把村长的心法落地，学着爱自己，学着做一个好女人。可是真的是说的容易，做起来难。
刚回家时的前几天我时常提醒自己，做的还好一些，可过了没几天，老毛病又一点点的出来了，开始在家中指手划脚，一直不能很好的把村长做一个温柔的好女人的心法落地。 为了彻底改变自己，我又报了7月9号的训练营。
这次我在训练营更加认真的听村长和各位导师讲课，课后请教训练营的各位导师，同各位谷友探讨避谷当中出现的一些问题，自己也深入思考，终于明白了自己不能真正落地的问题所在。
第二次从训练营回来，我从内心认识到自己几十年来的错误，真正把喝风心法做到落地，心甘情愿的欣赏老公，欣赏儿子、媳妇、小孙子。
相信老公是最棒的，把家里的一切都交给老公打理。也不再管儿子，媳妇的事。放手让他们去过他们的生活，相信他们是最棒的，能过好自己的日子。
遇事也不纠结了，就像村长说的：向左对，向右也对，就是不要纠结就好，我知道现在我要做的就是好好“爱”自已。
喝风辟谷让我的身心都得到了很大的改变，首先 喝风辟谷让我的身心都得到了很大的改变，首先改变了自已以前做事要求完美的态度，不再追求完美，一切顺其自然，做到游戏人生的心态。
其次改变了对自己和事物的看法，真心接受自己的不足，发自内心的爱自己，欣赏自己，学会用爱的眼光看待一切，整个人都变的阳光自信起来。而且这美美的心态每天都在发生着变化，变的越来越好了！
心态好了，心情也好了，身体也就给了相应的回报，现在我把吃了多年的抗抑郁的药都停了，而且停药后头也不晕了，精神也好了，所有抑郁的症状都在消失，心情每天美美的，看到家里的每个人都顺心顺眼了。
尤其看到我的小孙子，越来越可爱了，而且会经常对他说“你真棒，奶奶好爱你”，这些夸奖，鼓励的话，这话以前我是不会说的，因为我家孙子比较调皮，以前我总是训责他，不会表扬夸奖孩子，通过学心法，懂得了好孩子是夸出来的，现在我的小孙子真的是越来越棒了。
感谢喝风辟谷，终于把困扰折磨了我多年的抑郁的标签撕掉了，我坚信只要走进喝风辟谷，只要听话照做，什么病那都不是病，相信自己是健康的，自己就会越来越健康，每天都是幸福快乐的。
我坚信，我若不病，谁能病我！我的分享就到这里！ 谢谢大家！
大家晚上好，我是晋A茉莉花。来自山西省**市，我今晚分享的题目是《喝风撕掉了我“抑郁”的标签》。
今年四月的一天，通过老谷友宝珍的邀请，我进入了山西喝风辟谷群。刚进群时，由于不了解喝风，也就没当回事。
过了几天，群里发信息说要办线下聚会，而且还是免费的。心想现在还有免费的事呢？抱着好奇的心态，我参加了这次聚会。在会上，听到了老谷友的分享，才知道喝风不但免费，而且还很神奇。
当时就喑下决心，要跟着喝风走，看是否能解决自身的问题。聚会结束后，在飘扬导师的帮助下，下载了掌门，关注了喝风辟谷论坛。
通过一段时间的听课和看精品日记，知道了自己这么多年来身体总是不好，还被大夫贴上“抑郁”的标签的原因！都是自己管事太多，做事要求完美，不会“爱”自己，是一个“坏”女人，是自己“作”的结果。
以前的我，是一个强势的女人，在家里一手遮天，家里所有的事都是我说了算，根本不顾及老公，儿子的感受。家里的大小事情我都要亲力亲为。
在工作上，也是事事争第一，如果是第二就很不开心。不论做什么事都要做到完美，做到最好。我就是这样一个不懂“爱”和珍惜自己的“坏” 女人。
由于不懂的“爱”自己，由于自己的“作”，把自己“作”的满身伤痛，最近几年经常头晕，浑身无力，嗜睡，而且心情总是不好，遇事爱纠结，有事没事找老公的毛病，老公无论做什么事都认为做的不好，做的不对。
看着儿子，媳妇也不顺眼。就连看到四岁多的小孙子也心烦。其实老公，儿子，媳妇都还是挺好的，我心里也知道他们的好，可就是不由自主地看他们做事不顺眼，总觉得没达到最好的标准。
我就要这样“作”，最后把自己“作”到了医院，让大夫给贴上了“抑郁“的标签。从此每天都要吃上好几种抗“抑郁”的药。就是这样吃着大把的药，身体还是时好时坏，一次次的住院，一次次的治疗，中药，西药吃了无数，钱也花了无数，但病痛依旧反复 无常，使我心身都非常痛苦。
18年4月，我的福报到了，有幸结缘喝风，通过线下聚会，了解到喝风的神奇后，我便马上按照要求做辟谷前的十六项准备工作。通过一个多月的准备，我报名参加了太原5月28号的训练营并顺利通过。
我要参加训练营了，能亲眼看到村长讲心法了，心里好激动。通过四天的心法学习，收获多多，在训练营不但学到了村长的心法，也第一次玩起了不吃饭的游戏，有了辟谷七天的经历。
通过这七天的避谷，我的身心得到了很大的改善。在避谷的同时我学着把村长的心法落地，学着爱自己，学着做一个好女人。可是真的是说的容易，做起来难。
刚回家时的前几天我时常提醒自己，做的还好一些，可过了没几天，老毛病又一点点的出来了，开始在家中指手划脚，一直不能很好的把村长做一个温柔的好女人的心法落地。 为了彻底改变自己，我又报了7月9号的训练营。
这次我在训练营更加认真的听村长和各位导师讲课，课后请教训练营的各位导师，同各位谷友探讨避谷当中出现的一些问题，自己也深入思考，终于明白了自己不能真正落地的问题所在。
第二次从训练营回来，我从内心认识到自己几十年来的错误，真正把喝风心法做到落地，心甘情愿的欣赏老公，欣赏儿子、媳妇、小孙子。
相信老公是最棒的，把家里的一切都交给老公打理。也不再管儿子，媳妇的事。放手让他们去过他们的生活，相信他们是最棒的，能过好自己的日子。
遇事也不纠结了，就像村长说的：向左对，向右也对，就是不要纠结就好，我知道现在我要做的就是好好“爱”自已。
喝风辟谷让我的身心都得到了很大的改变，首先 喝风辟谷让我的身心都得到了很大的改变，首先改变了自已以前做事要求完美的态度，不再追求完美，一切顺其自然，做到游戏人生的心态。
其次改变了对自己和事物的看法，真心接受自己的不足，发自内心的爱自己，欣赏自己，学会用爱的眼光看待一切，整个人都变的阳光自信起来。而且这美美的心态每天都在发生着变化，变的越来越好了！
心态好了，心情也好了，身体也就给了相应的回报，现在我把吃了多年的抗抑郁的药都停了，而且停药后头也不晕了，精神也好了，所有抑郁的症状都在消失，心情每天美美的，看到家里的每个人都顺心顺眼了。
尤其看到我的小孙子，越来越可爱了，而且会经常对他说“你真棒，奶奶好爱你”，这些夸奖，鼓励的话，这话以前我是不会说的，因为我家孙子比较调皮，以前我总是训责他，不会表扬夸奖孩子，通过学心法，懂得了好孩子是夸出来的，现在我的小孙子真的是越来越棒了。
感谢喝风辟谷，终于把困扰折磨了我多年的抑郁的标签撕掉了，我坚信只要走进喝风辟谷，只要听话照做，什么病那都不是病，相信自己是健康的，自己就会越来越健康，每天都是幸福快乐的。
我坚信，我若不病，谁能病我！我的分享就到这里！ 谢谢大家！
