刚得的时候会

或许是你一直在紧张

刚得病的时候一样，毫不夸张，有一次楼道里有个送快递的很小声说了句话，我开始心跳加速，各种晕，然后叫了120去医院急诊了，得病以前，你把我放在约旦河西岸喝茶都没问题。

听多了就不紧张了。放开了就不紧张了，不害怕了就不紧张了。
自己都克服不了自己内心的恐惧，那你只能忍着。
看你在贴吧这么久了，还领悟不到怎么走出去吗？
大家都知道，这病不是病，是心里的阴影，是心结，你要跨过的障碍是你自己。

我也是

刚开始知道外面喇叭等会要响，我提前一天都开始紧张害怕，手发抖，吓的要死，结果第二天一响适应一会心情竟然平复了一点，感觉没那么可怕了。

然后喝了三个月中药，期间好点，但是一受刺激又惊恐发作，最后我又吃上西药了，现在吃了二十多天感觉比吃中药快，敢去超市了，一开始超市都不敢进，感觉会在里面憋死。小车也不敢坐，开的快一点惊恐就发作，真是生不如死啊。现在还是老是乱想，竟想自己的病，有时候脑子想爆炸，反正说不出来的感觉，不

我就是，尤其是休息不好的时候

神经衰弱

我睡觉不能听突然的杂音 但是家人发的没事 烦死了 一直等待声音 睡不好觉 声音出来吓一跳 典型的焦虑

你怕声音，好了吗？