中医教你按摩4个穴位搞定脱发。
（一）百会穴

（二）太阳穴

（三）风府穴

（四）思神聪

每日睡觉之前坚持穴位按摩和头部叩击结合，
可以有效促进头发的生长。
预防脱发日常生活中要注意一些细节的：
● 按时睡觉，尽量不要熬夜；
● 劳逸适度，条畅清志，保持心情愉快；
● 清淡饮食，合理搭配；
● 洗头时水温不能过高，用指腹轻轻揉搓头皮；
● 吹头时温度不能过高，避免一直朝某一块头皮吹；
● 头发不要扎太紧，少挠头；
● 晨起可以用桃木梳梳发300下。