啟哥，你这都是去年的日记了啊，还没更完呢吧？

修行方法的阶段总结之十一字诀
2019年9月21日

不管怎么样，反正现在修行方法开始简化到如下了11个字了。
指向性，松、静、住、观、心无所求
11个字贯穿日常修行，专心冥想时，甚至出体时。
指向性：
就是做事要有方向，修行也也一样，目标不明确就像开车不知道去哪。修行合神得有目标，强化脉轮也需要心中明确目的是什么，为什么这么做。
松：
就是要放松，不单是肉体上的放松，更深层次的，意识层面，灵性层面也好要放松，思维要放松，思想要放松。毛发、血液、骨骼、肌肉、脏器等等都要能松下来才行。松不好，就好比意识被捆绑住跑不远。松不好如何能真正入静，何况入定。
静：
静心凝神，让身体与意识真正的完全静下来，不被其他事物所打扰。专心沉淀自己。
住：
轻轻的把“我”放进去，住在那。不管岁月匆匆、沧海桑田，哪怕虚空破碎，与我不相干，我依然“住”在那而已。
观：
不是观想，只需静静的感受，静静的看着即可。无需多用力，但要保持意识的持续专注与觉察。只有观，才能觉知法则的奥秘。了悟并运用法则，也只有如此才得真正的智慧。
看书、看影像学来的终究是捡别人的牙碎，味道是不对的。
心无所求：
心有所系，思有所虑。人之所以烦恼，也是因为求的太多。世俗物欲那么多就不提了。修行人中假借修真，为了达到自己的各种各样的目的比比皆是，例如求长生、求健康、求功能、求名利的、求能量。心中捆绑了那么多东西，又如何能让自己真正沉静的下来。虽然开始修行大多离不开这些目的，但要达到较深的境界，就需要放下这些渴求。好的渴求是个好的因，就像一颗好的种子，他让我们具有前进的源动力，上路以后就不用老想着起因与结果了，只需要专注“行走”就可以，该到目的地的时候，自然会到。
个人体会，做好这些，能量自然增长，功能自然恢复，奥秘自然体会，入神自然发生，入神久了也自然合神。

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关于十一字修行总结，如果非要再说点题外话的话。
也就平时生活注意能量的正向保持。好比今天修了5点能量，生活消耗6点，还负了1点。能量积累不起来，质量无法提升，自然修行进展也会很难。反之就会进展较快。
确实是越简单的方法越高效，但越简单的方法越容易让人不明原理。
建议根性上佳者可以初期就尝试。但根性如我一般的人，建议从有为法（呼吸、放松、观想等）入手，建立一定基础后再试这种方法。
不是瞧不起谁，确实是坦诚的建议，这样可以减少浪费时间在初期的瞎尝试上。
那如何判断自己是否是根性上佳呢，也很简单。当看到这种简单的修行方法后，看着具足信心的程度就可以判断。
如果是坚定不移者信心具足，自然会大无畏的实践，越挫越勇，并进步较快。
反之，得此简单方法，仍心有疑虑，不明所以，更有甚者甚至心存怀疑。这种情况，即使勉强自己去尝试了，也容易不得要领，反而不如找一个自己有信心的方法来的有效。

场景体验之被出轨
2019年9月25日 5：00

场景中，家里有了个儿子。但孩子不太像我。
初期自己虽然觉得不对，但事情多也就没提这事。
最近家里不那么忙了，我准备和媳妇好好聊聊，到底怎么回事。
这天我质问她：老二你说是在认识我之前跟人不小心怀的，那么为什么妞明显比他大最少一岁的样子。（风启：这时间线似乎有点谜）
她无言以对，眼看躲不过去了。倒也没狡辩什么。
直接收拾行李一副准备离家走的样子。
我问他干嘛，想丢下两个孩子让我自己带吗，老二看着一岁多快两岁的样子子。
媳妇靠近，低头抱着我脖子，最后无奈说了句，那天喝酒了，不小心。。。
我听懂了。还没待我继续说什么，我醒来了。
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嗯~~场景中自己没有非常愤怒，也很冷静。
但情况实在是不容人平静对待。我也没想好，如何处理这事，场景中自己只想着先聊清楚再定。
有点怀疑可能是低频我的那个平行世界发生的事情，因为场景中发生的两人的模样，确实是我和我媳妇。而单纯的场景体验，不一定要套用本来模样。直接情景人物设定好以后，修改记忆，然后进去体验就可以了。当然但也不能绝对来说。或许就是为了增加更强的代入感真实度也可能。
哎，梦中也体验了一下，被出轨的感受，个中滋味实在难品~。
这次场景极度真实：我哄孩子，孩子不听话。跟媳妇理论时，边上孩子还在捣乱。我生气给先哄了出去了，关上门，才去细谈。最后摊牌前，身穿黑衣外套模样还挺好看。

几次能量聚合物的对比
2019年9月25日 9.54

昨晚静坐时，采用11字诀静坐方式。
很快~，随着专注深入。我感觉到自己的意识聚集在喉轮中心的位置。
在喉轮的中心，感知到一颗如黄豆般大小的能量聚合物(想说物体感觉不合适，我知道他并不是物质性的，暂且这么称呼)。
静静的关注他，感觉到自己有点天旋地转，但很快旋转又停止了。(感知中旋转是因为入神现象所造成，停止旋转是因为没有完全入神，专注的程度还不够，于是又暂时脱离了入神状态)
我静静的观他，全身感觉很舒服。
今天上午，我回想昨天的体验。回忆那黄豆大小的能量聚合物，感觉这似乎和道家所指的内丹可能是一个东西。
回想以前的几次体验：
1，自己变成了口腔里的一个糖果大小的能量聚合物。
2，还有很多次，自己变成了，椭圆形能量球体。
关于能量聚合物形成的两个原因考虑：
1，是因为能量和意识的强化，吸收了更多能量以后，相对于的位置和深层次灵体/脉轮，也就开始强化并显化，并且可持续强化。
2，对应的位置和层本身就有想对应的能量体和脉轮点，只是因为意识专注后强化了对该位置和层次的感应所以，才感觉到的。
总结：考虑了下，第二个原因本身就客观存在。而强化特性也是客观存在的，所以这两点都成立。

聊天—扎辫子的小女孩
2019年9月27日

下午跟媳妇聊天，聊着聊着说起了她怀孕的时候。
说到，有好多次她梦到个小女孩。
我说：我也见到过，六七岁，扎着辫子。
媳妇说：就是。
两人对照了下看到的特征，似乎那女孩的模样相当。
突然我说：想起来了！灵体在投胎前，有的会提前去看下以后一起生活的父母。
两人越聊觉得还真像是这么回事。
媳妇还说，因为遇到了好几次，有几次还担心睡觉后又遇到，都有点不敢踏实睡觉了。
过会我跟妞聊天。
我问她：那个小女孩是不是就是你啊。
妞看着我，一副认真思考的模样。奶声奶气的回答说：是啊，就是我啊。
哈哈~可爱的。^_^~~
（我知道，就算真是她，她也基本不可能会记得。但还是被她可爱的样子逗乐了。）

梦中跟妙师兄聊现在的修行情况
2019年10月31日

梦中跟妙师兄梦中聊天。说起来下现在的修行状况。
我说：现在自己平静每天的静坐时间，如果平均下来。每天也就一个小时样子，这样精进确认很慢很慢，而现在现实情况基本是，两三天才能静心冥想一小时。
妙说：其实闭关苦修的话（修到结丹的程度）一个月都够了。
又聊到，我说静坐的时候，会看到眉心的白光。妙略惊讶！
我赶紧补充：不是刺眼的那种，就是类似白雾的那样。
听我补充说完，显然跟他猜想的进展并不一样。哦，了一声，也没说啥。
话题到这，也没太多的进展。总归还是得下功夫才行。
总结：自己其实知道自己的问题在哪，虽然生活中工作中事情是多，但还是自己下的功夫不够。
跟妙师兄现实中早已很久未联系了，但显然在其他维度还是偶尔会见见聊聊。关系也还可以的样子。
回想起来妙师兄当初为何删了我的好友，我只能隐隐猜测更多的还是理念不太相合吧。
他更注重长生不老这方面，加上他的修行理念偏向传统正规的内丹功法。跟我这个新时代东西方合并的开放修行概念还是有些差异吧。
当然具体为何并不重要，人的生命中多少都会遇到一些三观看似很合，但依然未能成为好基友的人。对于这些好朋友，祝好吧！
PS：每个人的生命轨迹都不同，在轨迹中也会遇到很多人，能陪同的时间或长或短，感恩遇到的每一个人。

摘录一段 耶稣的教导
2019年11月3日

“人们很快就会发现，要想达到一个目标，最强有力的办法就是将动力与努力统一起来。当无数个体把他们的思想分散到各个方向上时，他们的行动是相互矛盾的。而当他们像一个人那样去思考时，人类就会知道强劲、持久、一致的努力意味着什么。当他们被同一个意愿所驱动时，一切事对他们来说都有可能办成。当他们从自己的意识中摒弃自私自利的邪恶想法时，歌革和玛各的争战就会停止（《新约•启示录》中说，魔鬼撒旦被捆绑1000年后，必从监牢里释放出来，迷惑地上四方的列国，叫歌革和玛各聚集争战。——译注）。但是不应依靠一个外在的神灵来达到这一点。
——上面这一段让我想起，个人专注行动与合一行为的重要性。每个人都可以非常的强，而最大的差别，往往就是缺乏专注的行为。基本上百分之99以上的没做到，都是因为缺乏行动力。
PS：其实对这段话特别有感触也是，结合到自己这段时间的情况。感觉到了自己对有些事情缺乏足够的行动力。例如：禅修。

分享关于：佛陀教导与六道轮回
2019年11月4日

至少是六七年前吧，初次看到一篇，六道轮回的相关佛教文化介绍视频。
其中起初的一部分有关于人因果循环来到这个世界的机理，我看了以后觉得还是很有智慧说的挺好。但是慢慢的当谈到，关于善恶论述，还有投胎到六道的描述。我看后越看越感觉很不对味。
当时就觉得这是一个传统佛教的宣传视频，并不是真智慧，后来也就不看了。
说到这里，我有点想聊聊前世记忆。
人的现实记忆是相对有限的，很多时候我们经历过的或学到的事情会容易忘记。甚至忘的干净。
但是只要你原先确实的经历或学习、并且了解过。一旦场景再现的时候，你会下意识的知道，应该这样可能更好，哪怕一时的走错路，也会很快的觉察到不对，也就会很快的能改变偏离校正方向。甚至有些深层记忆深刻的，会很自然的知道这件事情该如何去做。
我在看很多灵性讯息的时候，也很自然能分辨哪些是真知，哪些是人为大脑编织出来的谬论。
以前我一直以为是自己悟性较好。现在我确定的知道了，这些知识我内在都知道，我早就学过至少一次了。
只是现实的头脑中，并没有相关的记忆。但是一旦相关的场景或事物、图像、文字出现在眼前，我只要跟随内在的直觉。我就能往正确的方向行进。
现实中也不乏各种学霸的例子，有些人学知识，看一遍就懂，读书考试跟玩似的，随便拿高分。
而有的人，一样的一个知识点，琢磨半天也搞不明白。现实中通常人们会认为前者很聪慧，后者较愚钝。
其实，有一部分是因为找到的了对的方法。还有很大一部分是因为之前就学过的关系。
本来就已经学会的人，人家一下回忆起来那份领悟，马上就懂了，那不是应该的吗！因为那不是新学的。
而半天都搞不明白的人，也应该感到庆幸，这对你来说是个新的知识，你应该更努力的去搞明白他。同样对于一下就学会的人，你要认知到你还没有到达前世的成就。你还处在回忆的过程中，你现在所处的阶段，比你之前到达的阶段要低很多很多，你更要努力。
回到刚开始讲的看视频，当时我回味回味，我确定如果相关的讯息散播出的是恐惧的味道，那一定不是智慧的存有所做的事情。也就不是真正的智慧，对这点我确信无疑。
但让我依然感觉困惑的事情是，我虽然知道事情不是这样，但我不知道事情到底是什么样的，或者说我又回忆不起来，到底是什么样的。
就连一些修为很高的学佛人，都对六道轮回深信不疑，这让我感觉非常奇怪。
直到前两天看到这篇文章，终于把灵性的知识与佛陀的教导联系了起来。原来六道轮回的说法并不是佛陀教导的。而是后人杜撰的。
佛陀确实是真智慧，只是后人把他的教导给扭曲的，就像耶稣的教导被扭曲了一样。
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原文摘录部分如下：

.......................阿弥陀佛回答说：
“佛陀当年在世间传法时，并未提出过‘六道轮回’的观念。是后来有人把这个观念掺杂到了他的教导中，借他的名义传播给了世人。
“正如耶稣的教导被后人篡改、歪曲了很多，佛陀的教导也是如此。那些歪曲他们教导的人之所以这么做，目的只有一个，就是加强对人类的操控。
“这些操控者知道人的思想、信念有强大的力量，可以把任何意念显化为现实。当人坚定地相信某种观念时，就会依据那种观念创造出自己的生活体验。
“可以说——人相信什么，对他而言那便是真实的。这就是为什么有些人坚称自己见过地狱，能生动描述出自己在梦中或濒死体验中看到的地狱界景象。甚至还有人真的转生成了**。因为这些人对‘六道轮回’深信不疑，所以便给自己创造出了那样的生命体验。而这样的事例流传开后，更加深了人们对‘六道轮回’的信念。
“其实这个观念本是一种思想编程。是人们的信念使它变得越来越强大，最终成为了集体意识中（至少是佛教徒群体中）一种非常坚固、难以破除的限制性能量。很多灵魂因此而被牢牢地困在这虚幻的‘轮回’中，不得解脱。
“在这个世界上，一切事物都有正反两面，‘六道轮回’的观念也不例外。它积极的一面是使人们能有意识地约束自己的行为，多行善、少作恶。这一点不可否认。但它糟糕的一面则是引发并不断增强人们内在的恐惧。这种恐惧主导着人们的很多行为。你们可以看出——那些相信‘六道轮回’的人之所以行善而不作恶，并不是因为他们真心乐于这样做，而是因为害怕受到惩罚，害怕堕入‘三恶道’。
“人们的这种恐惧不断累积，如滚雪球般越滚越大，最后也在集体意识中形成为一种沉重、阴暗的能量团。
“操控人类的阴暗实体对此非常满意，因为人类的恐惧是他们喜欢的食物。他们很高兴看到‘六道轮回’这样的思想编程推动人类不停地产生出恐惧的能量，给他们源源不断地提供滋养。
“现在情况不同了，地球上的能量正在发生巨大变化。随着人类的日益觉醒，越来越多的人开始质疑那些传统的信念系统，开始质疑‘六道轮回’这样的观念。这是非常好的现象！
“你们若要顺利扬升，必须打破那些传统观念，摆脱陈旧思想的束缚，找回属于自己的权力和自由，认清自己的真正实相。
“真正的你们是自由、欢乐、光明、美好、极富创造力的光之存有！................................
....................................
深深感恩阿弥陀佛的开示！

修行的三块基石
2019年11月5日

一，健身与运动。
健身就像给身体充气，长期健身的人会体会到。健身完以后身体就像充满气的气球，饱满而有力，做事精力充沛，也更容易专注。
二，冥想练习。
冥想练习，是净化身心、也是训练意识专注的一种练习。
三，日常的修心。
日常的修心：是沉淀下来，清楚的看自己的内心。只有看清楚自己，才能更容易的找到自己应该前行的方向与道路。修心也是积累智慧，也是反思自我。修心，就像掌舵者，控制好方向不让自己走偏，对目标保持直行。
形容这三项为修行的基石，意思是修行这事，少了这三样的哪一项都不行。也是保障修行持续进步的必须要素。
从三体方面来看：运动是强化肉体，冥想是强化灵体与智慧体并扩展意识，修心是训练反脑控与智慧体。
还有一点关于持续学习：对于已经看清楚自己前进方向的人，学习可以先放放。实践跟不上，学再多并不见得有用。但对于还未看清楚自己前进路径和方向的人，学习又是应该排在首位的“基石”。
PS：以上为个人观点。

附身写字
2019年11月18日 下午3点

午睡，意识清醒过来时。我感觉自己在另一个人的身体中（感知中是个女生）。我知道自己这会并不是在自己身体中。
一个调皮的念头浮现，^_^（就像旅游到了一个地方想拍个照似纪念下似的）。嗯·····
我于是控制这个身体，开始写字。
写的内容就是，“记得一定会要去找**（我的名字）”。
开始写字以后，我发现自己中枢神经产生不小的压力。（能量消耗加快！比的上快速飞行的消耗了。）
这些也就算了。最让我感觉差异的是，这字写出来怎么这么歪歪扭扭的，这如何辨认！
于是我又控制这身体再写了一遍这几个字。发现还是歪歪扭扭的厉害。这手就像不属于我的（风启：这是废话，这本来就不是我的身体），控制起来异常费劲。而且控制起来写出来的字也是非常的不规整。我看着自己写的这几个字，尤其是名字，这谁能认得到，于是我在第二行自己的名字旁边还注了拼音。可是拼音也是扭扭捏捏的。
得，就这样吧！认不到我也没办法了。（风启：不是自己的手就是不好用，放弃了）
醒来后，回想了下，这次附身她人的体验还挺有意思。

聊点篇外话：
印象中以前看到过有网友发出来的，睡着了。再醒来发现自己写了一些莫名其妙的字。很相似的一个特征就是字都是很丑，扭扭捏捏的。而且写的人大多是在睡着后，不清醒的状态下写出来的。
嗯······，那这就对上了。原来字丑是因为外灵控制身体的不协调性导致的。
基本也可以判断。这种情况下写出来的字也是被暂时附身后写的，类似我今天干的。
还好我今天写的字那么难看，估计当事人就算起来后看到，应该也不会太在意。
还有一种是灵媒身上出现的，高灵附身后，产生的通灵现象。
那种情况大多可以在被附身者，较为清醒的状态下进行。并且被附身者，写出来的字，说出来的话，都跟附身高灵本身同步性非常高。不会写个字都歪歪扭扭的。
这种现象，让我不禁感叹，我就写那么两行字都感觉挺费劲的了，这高灵附身灵媒的身上，这进行写字甚至清楚的说话。这操作确实是厉害。
总结：附身并不是想附就能附，不是自己的身体，指挥起来真的是费劲。

看动画未了之事有感
2019年11月25日

动画讲的，一个女孩经过车祸之后发现自己开始能通灵，看到自己的已经去世的父亲，并且被父亲告知，她其实有掌握时间的能力。
后续又得知自己父亲的死不是意外而是一场谋杀。于是她不断的追寻当年的真相，企图修正父亲的死亡结果。
故事中的剧情先不谈，其中让我感触比较深的，是超能力者与精神病者之前的模糊界限。
故事中，女子自己相信自己确实如父亲所说，有能够通过意识来读取不同时间场景的能力。
但有一点驳论被创作团队放大了，即在不同的事件场景中企图改变当时发生的事情，从而改变现在发生的事。
比如女子之前不下心切菜的时候切到手了，她通过当时场景的调整，回到了切刀收之前，从而真的避免了，已经被切到手的当下这个事实。
动画中呈现出女主真的做到了，以至于女主也相信自己确实有通过过去已发生事情，改变现在的能力。
也是因为女主想通过能力来改变现状，以至于被家人确认为是精神病。
一再的被逼迫她吃精神控制药物。
通灵能力和精神不正常，有时候真的是容易让人感觉界限非常模糊。先不提动画中的改变已发生事情的这种观点。以现实生活中例子来说，当自己理解的事情，是别人无法理解的时候。如果你不能让人明白，但你又要强烈的表达的时候。确实会被人当作不正常人来看待。
所以：作为一个相信超心理现象的人，或者是一个体验与大多数常人不太相同的人。要学会沉默，要学会足够聪明。当你准备表达自己不同常人的观念时。除非是真有必要去说明，否者一定要谨慎的选择你的倾听对象，以避免自己被当作异类。
同时也要抱着开放的心态，去接受他人的不理解。毕竟没有两个完全相同的人，也没有两个思想完全一样的人。
所谓的正常也只是，与大多数人相同相似的行为和表现。
所谓的不正常，也只是与大多数人不相似、差异较大的行为表现。

意识之力的火花
2019年12月22日

下午午睡，休息的不错。
还没醒来，意识还与肉身处与分离的姿态。
但此时灵体和肉体是重叠的状态。
我意识聚集到口腔的位置，不知怎么的，我想把自己的大牙往里稍微压压，想让他更紧点。
于是我用自己的意识控制着上门牙左边这颗，往上推。
当我这么做的当时，我感觉到自己的意识能，在门牙下方聚集。
并且随着意识能量的聚集，我感觉到一股比较强大的电团在变大，甚至开始有噼里啪啦的电流爆声产生，我还没想这是不是错觉，一小股电火花镖射出来，弹到了我的下嘴唇上（灵体的嘴唇）。
电的我嘴唇轻微一麻。好家伙！！
也没过多的在意，我控制着意识能量团继续推上门牙，随着能量的推进，门牙明显感觉到，酥麻，压迫感和轻微的疼痛。
往上推后又压了压。也就没管了。
没多一会，意识回到肉体频率。我回想自己刚做的事情，觉得也是挺奇怪，我的门牙一直也很好啊。
刚才那么做，我意识中的行为起因是，我觉得这颗牙可能需要巩固下，似乎这颗牙有点问题（或者是可能会有点问题）。
嗯~，我自己的上门牙一直很好，倒是我媳妇的上门牙有一颗坏了
具体是自己的牙的原因，还是因为媳妇前段时间好几次说要看牙，给我潜移默化影响了。我觉得更偏向后者。
毕竟灵体状态，携带的记忆量有些时候不完整，这也是正常现象了。因为不完整的记忆，本能的想去修正一些自己认为可以完善的事物或身体或者行为，也不是第一次了。
好了，撇开行为原因。这次记录主要是在于意识之力，所聚集起来的电火花，让我感觉有点意思。
意识之力，平时都经常有锻炼他，所以对于他的作用也很熟悉了。
上丹田感应较强，中下丹田会稍弱些。但以前鲜少在灵体频率，如此清楚的感受这股意识之力。
这随着意识形成的电团真是让我印象深刻。都擦出火星了！~

灵体的冷暖
2019年12月15日

今天出体飞了好久，去了好几个地方，飞行技巧很自然使用，飞行姿势也很纯熟。
整个过程控制都非常棒。
飞行中也遇到了阻碍，都很自然的用提升频率的办**服了。
直到最后感觉灵体有点冷了，我觉得是能量使用差不多了，也就回来了。
总结：
灵体感知冷暖这点，之前的体验主要是体现在触碰到类似墙体、水流等物质的时候。灵体本身的感觉到冷暖的情况很少。
今天灵体感觉到冷了，当时的主观感知是能量使用消耗较多。以后应该出体时间控制上要更加的注意，避免在外面玩的太久。以前灵体自己还总结说，玩10分钟以内是比较合适的时间，怎么耍起来就不记得了。也是醉了！
PS：记得曾经看到某位修士的记录，有提《慧命经》，有提到阳神，初期因为气数不足，还会畏寒的情况，不能走太远这类的说法。
嗯~虽然我不认为自己的灵体已经到达阳神的阶段。但一小方面的可以看出，这类的经文记录也具有一定的，写实意义。

让自己成为一个纯净的播放器
2019年12月19日

根据历史中各个时期的大师、前辈们的经验。
未证道的人，没有真正到达彼岸。小我仍然活跃。这种情况下，当一个信息传递者在传达形而上学的相关知识时，不够纯净的小我与头脑的参与太多，会使信息参杂太多渲染过的内容，甚至可能很多是幻想出来的，并不一定是这位信息传递者主动的要去传递这些不实的信息。而是她自己也无法分辨。
所以表达出来的内容也会失真的较多。
于是乎即使这位传递者的出发点很好，她为了使别人受益，为了传播爱与知识等等。但限于个人经验，与心灵净化程度的影响，她即使想做到非常好，也无法避免会传递出或多或少有偏离的信息出来。
所以看者在看很多，不是很容易分辨的善知识时，要提高自己的辨识力，并学会用心去看，而不是用头脑去解读。
我有时在翻看自己，早期的记录时。也明显的有感觉到自己，早期的记录，纯净度没有近期的高。近期的记录，头脑参与思考解读的明显更少。
也还好自己的记录都是日记，记录式的偏多。我也曾翻看自己的记录，试着去删除掉是否有偏离较多的文字。看来看去，发现倒也还好，没有删除的必要。
我在让自己成为一个更加纯净的播放器，越来越多的倾听内心。
非常有意思的现象，在记录的同时，我的心也会持续的告诉我，哪些可以保留，哪些无需保留。在看其他人的文章信息时。我的心也会直接的感知到，哪些是这位作者的真实体验，哪些是她的头脑渲染文字，这对读取信息的有效性上非常有帮助。也给我减少了很多的困惑，省下了不少时间。
甚至，在偶尔看到一些低频的文章与视频时，正文都没看呢，自己就感觉非常的厌恶了，似乎里面有种恶臭要散播出来一般。这种情况，我赶忙直接就点X了。

给宝贝妞的第一封信
2019年12月27日

今天心情有些感触，我想也可以开始给你写信了。（虽然现在的你只能简单的数几个数字，你还不识字。）
今天你.....嗯.........，我打开相册看下。你3岁4个月16天了。
等你能看懂爸爸的这封信估计也许很年以后了吧。。。。。。。。。
爸爸写这信，主要想提醒你下。你不管以后几岁了，一定要记得你现在的3岁时的，快乐心情。
人啊，其实自从长大懂事以后，都会不断的追寻。
追寻什么呢。有人追求财富，有人追求快乐，有人追求健康，有的人追求权力。也有的人追求忙碌，也有的人追求奉献。
好多好多的追求，人不断的忙碌着、追寻着，很多人会被境遇所被困住，也有的人会达到人生的一些追求目标。
但不管是达到目的，还是没有达到。往往到最后都很还是会有失落感，还是会有缺失感。于是又寻找新的追求。
所以人啊，似乎永远在不断的追寻。
人们也经常会说小时候是最快乐的，什么也不想。每天只需要玩，也不会有失落感。但人又无法变回小时候。因为人终究会长大。
那是否有什么办法，能弥补这失落感呢？或者说人们不断所追寻的到底是什么？
大多数人穷尽一生也没有答案。但爸爸今天在这封信里，就是想告诉你，我关于这些的体会与了解。
人所追寻的只是内心的那份安宁和自由。因为人忘记了自己如何来到这个世界的，但人的潜意识都记得自己原本有多么的自由和快乐。所以人本能的想回到那种，安静祥和，心满意足的状态中。
其实快乐和自由，永远都在自己伸手可及的地方。
只是人缺乏一双看清真相的“眼睛”，无法感知，并且都忘记了本来的一切。
这个世界不管是空气还是水或土地，一切的形态与物质，都是元素与能量的构成。
在不同的温度与压力下，水会变成气也会变成固态的冰。但其实空气和土壤，哪怕是坚硬的岩石也是一样的。只是转变的难度更大而已。人的身体同样适应这个法则。一切的显现存在都是元素、能量、法则、意识的结合，一切的元素也都是鲜活的并具有各自的震动频率，而要认识这些，需要人不断的拓展自己的感知能力才能了解。
当人所能的感知的事物越来越多，达到一定的质变以后，世界在他的眼中就会变的鲜活与生动。甚至潜意识的遗忘也能被忆起。
爸爸只是感知的范围比有些人更广一点，也经历过了一些殊胜的体验。所以爸爸现在告诉你的并不是空谈与妄想。
就像一个失忆的人，他忘记的自己是谁。他努力的追寻，企图好了解自己本来的模样。而不管这个失忆的人挣了多少钱，或者到了多远的多美地方，身边有多少人陪伴。如果不能了解他自己的本来面目，他永远会有缺失与失落。这就是原因。
所以要记住生命不只是外在形体而已，生命真正的殊胜需要自己去体验才行，爸爸可以告诉你答案，但那同样是一个名词，光有个名词与解析，是无法解决一个失忆人的失忆问题的。
有的人此生来到这个世界，是要破除失忆症的。而有更多的人，却并不是以这个目的来到这个世界。
爸爸现在还无法看清你的生命蓝图。但不管你的以后生命追寻的是什么。我希望你以后的生命历程中，能更多的保持快乐心情，而要做到这点，破除失忆症会非常有效。但那并不容易。
好了，总结起来一句话，希望你能记住：真正的快乐与安宁，只能从内在去追寻
抱歉，给你的第一封信就这么的晦涩难懂。但我只是把重要的事情，放在前面先说而已。
这份信，写给未来的你，也写给当下的我。