国外取消了神经衰弱这个词,但并不代表没有人神经衰弱了,而是神经衰弱被归入情绪问题。之所以这样归类,是因为神经本身没有出现生理的病变,有些处于神经衰弱状态的人,担心自己大脑会出现问题,是不了解其中的原因所致。
神经衰弱的人一般表现为容易疲劳、烦恼、容易发脾气、敏感,对光和声音有不适感,经常向别人倾诉,出现睡眠障碍,头部有不适感,肠胃不舒服等
要治疗神经衰弱,中医常用的拉耳垂的方法:先将双手掌摩擦出热,在用两手掌同时轻轻揉搓对侧耳郭2-3分钟,然后用两手的拇指和食指屈曲分别揉压对侧儿垂2-3分钟,最后开始向下有节奏的反复牵拉耳垂30-50次,直到耳郭有热涨感为止,这时全身也产生一种轻松、舒适的感觉,每天锻炼3-5次。长久以往,会对神经衰弱有缓解的效果。
神经衰弱的人一般表现为容易疲劳、烦恼、容易发脾气、敏感,对光和声音有不适感,经常向别人倾诉,出现睡眠障碍,头部有不适感,肠胃不舒服等
要治疗神经衰弱,中医常用的拉耳垂的方法:先将双手掌摩擦出热,在用两手掌同时轻轻揉搓对侧耳郭2-3分钟,然后用两手的拇指和食指屈曲分别揉压对侧儿垂2-3分钟,最后开始向下有节奏的反复牵拉耳垂30-50次,直到耳郭有热涨感为止,这时全身也产生一种轻松、舒适的感觉,每天锻炼3-5次。长久以往,会对神经衰弱有缓解的效果。