孕期的妈妈吃燕窝是很好的，不仅可以补充孕妈身体营养，燕窝中的燕窝酸还是促进胎儿大脑发育的重要成分哦。正典燕窝当然是一个很好的选择呀，鲜泡燕窝无需泡发、挑毛、炖煮、仅需加沸水焖烧10分钟以上即可食用了。