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3.熬夜补时间,忽视零碎时间熬夜是每个学生生都不可避免的,白

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3.熬夜补时间,忽视零碎时间
熬夜是每个学生生都不可避免的,白天要上课,晚上回到家写完作业还要自学到很晚。
有些同学高效率地完成了作业、预习,然后及时睡下了;但有的同学学习熬夜到很晚甚至凌晨。
可是你知道吗?熬夜并不可取,不仅影响睡眠,容易疲劳,也会导致第二天上课精力不集中,反而得不到你想要的结果,成绩也可能会下降。
拯救秘籍
既然一天24小时的时间不能变成25小时,那么就只能把琐碎时间善加利用。比如乘坐地铁、公交车时,无法安静地思考一些问题,这时可以借助MP3、手机等工具听些英语听力或其他音频资料。
往往那些成功的学霸,或者是逆袭的学渣都是抓住了那零零碎碎的“1分钟”。
但是1分钟能从哪里来呢?1分钟能做什么?如何利用好你发现的这1分钟?
在初三的学习生活中,我们需要吃饭、睡觉、学习、娱乐等等,而其实这些我们看似饱和的状态下,其实还有隐藏的及其有用的零碎时间,比如睡前、洗漱、走路、等车、坐车、课间……等等这些时间都是零碎的几分钟,都是无数个一分钟加起来的。
再比如,吃饭前后,闭目养神小憩的时候,我们都可以利用这些零碎时间,让我们的学习变得更加生活化。#牛顿教育#


来自iPhone客户端1楼2019-01-31 22:54回复