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算我 我实在受不了强迫症思维了

世上并没强迫之症，只有焦虑状态下所形成的各种无意义或不切实际的观念，致使反射性的循环焦虑而已，脱离了焦虑感无意的念头就发挥不了强迫作用，如常人的心态即便产生强迫患者无意义的某种观念也自然会无动于衷

好

每天对着镜子给自己一个大大的微笑，告诉自己今天又是美好的一天。