新手小白求各位大佬帮助指教！【健美吧】

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新手小白年后想去健身房减肥锻炼的有没有大佬指教一下我刚刚毕业没有多少钱被人说胖子很难受就想去健身房了也自己跑过步但是坚持不下来自己也不会谢谢各位大佬指教！！！本人20岁体重一百三十七身高163

送TA礼物

IP属地:北京

来自iPhone客户端1楼2019-02-08 23:08回复

跑步够了
不坚持再怎么教也没用

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2019-02-08 23:52

找个健身时间久的朋友，然后让他带着你练

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2019-02-09 12:42

收起回复

其实，不是很胖。真的减肥。适当跑步就好了。去健身房练，你还是会成为有肌肉的死胖子的。

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2019-02-09 16:45

收起回复

想减肥不用去健身房

IP属地:广西

来自Android客户端6楼2019-02-14 14:20

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