秋季天气凉了，为了防止冬季复发，我准备继续开始泡澡，巩固一下哦。过了一个夏天，腿上的印子淡化很多。这一个夏季都没有喝豆粥，但是有忌牛羊后和海鲜。希望今年冬天能好好的度过。

今天继续上传两张牛皮癣自愈后的照片，去年的12月中旬到现在了，只有淡淡的印子了。

不对比不知道啊，印子真的淡化很多，曾经最严重的大腿，密密麻麻的p，现在基本上看不到了。上图

现在没有复发，从夏季到现在也没有泡澡，也没有喝豆粥

没事的，刚开始头皮屑是多，比较碎，后面快好的时候，就是一整片的掉，用用生姜的洗发水，千万别挠破，挠破后会再出新的牛皮癣，痒的时候拿棉签挠挠就行

好久没有更新帖子了，豆粥和泡澡已经有好久没有继续了，过了一个夏天，今天一看腿上的印子淡化了好多，明年夏季就能穿短裤了

你好，主要是忌口，在发病期间别吃牛羊肉，生的葱姜蒜，还有冷饮最好也别吃，给孩子熬点豆粥喝，红豆绿豆黑豆，加点黑芝麻打成豆浆，多吃水果和蔬菜，买点无添加的凡士林乳液，天猫就有卖的，每天抹抹，尽量保湿，不知道孩子多大，特别小的不建议天天泡澡，隔几天泡一回就行，千万不能挠破，否则在挠破那又会长新的牛皮癣。孩子小的话只能靠多运动排汗。

刚开始长出来的都不会干，这个分阶段，你这是初期，等到中期的时候会变大，起皮，变痒

你进我贴吧看看，我从开始自愈，每个阶段我都有发表

现在身上没有新的P. 自愈的时候照常上班，只是每天早晚豆粥，忌口，晚上泡澡，吃水果蔬菜，还有会做点运动，出出汗，一个夏季没有穿过短裤，最主要是保持好的心情。

你可以进我的贴吧看一下，里面每个阶段我都有照片的

冬季天气变冷了，相信有一部分自愈好的P友，身上会时不时的冒出一两个来，那个应该都不是问题，曾经在最严重的时候我们都坚持过来了，一两个更不用担心了，很快会消下去的，我们应该在天气变冷的时候，每隔个几天泡一回澡。继续加油吧

天气冷了，牛皮癣很容易复发的，这个是不可能除根的，所以大家一定要记得保湿，还有忌口非常重要的，豆粥隔三差五的可以喝喝，我是不爱出汗型的，即使夏季也不怎么出汗，前几天吃了碗三鲜味的土豆粉，第二天脸上就冒了4个P,然后继续喝豆粥，这几天看着要好的迹象。情绪和饮食真的非常重要的。天气冷了，牛皮癣很容易复发的，这个是不可能除根的，所以大家一定要记得保湿，还有忌口非常重要的，豆粥隔三差五的可以喝喝，我是不爱出汗型的，即使夏季也不怎么出汗，前几天吃了碗三鲜味的土豆粉，第二天脸上就冒了4个P,然后继续喝豆粥，这几天看着要好的迹象。情绪和饮食真的非常重要的。

我买的桶挺好用的，盖上盖子，头皮会冒汗