比如我告诉自己自信，我就要做到自信，自信有自信的意义存在。我告诉自己去接触每一个人学习他们的优点来丰富自己，我就要去发现别人的优点。这些不是一句空话，是要具体到行为的一句实话，是要聚焦到中心点的一句实话