最近时间早上总感到疲乏无力，不想起床，非常嗜睡。请问各位师兄们有什么解决措施可以指教一下的？
某放寒假，准备结束了，学生党一枚。本打算每天早上5点晨练，但由于晚上开车到1、2点所以早上总起不来...
可是自己的确很难管住自己，不受诱惑。各位师兄有遇到相同情况的吗？可否交流一下。