戒友们，我今年16，我刚刚又破戒了，人都已经成这个鬼样子了，皮肤暗哑发黄，整个人也长胖了不少，变懒了，嘴唇本来挺正常，现在好厚，真的丑死了。
而且上课总是走神，本身成绩挺好的，撸了快3年，真的感觉无论是反应还是专注度都下降了很多，上课老是走神。
我还能恢复吗？
我会重新开始，百日筑基，无论未来会怎么样，我会一直把戒色，戒欲坚持下去
“屡败屡战”