大家晚上好，我是5组的杜慧明
不好意思，这么晚才做阅读分享
1.如何做到头脑极度开放、极度透明？你和这个状态相差多少距离？
a.经常利用痛苦来引导自己进行高质量的思 考。
b.将头脑开放作为一种习惯
c.认识自己的思维盲点
d.假如很多可信的人都说你正在做错事，只 有你不这么看，你就要想想自己是不是看偏了。
e.冥想。
f.重视证据，并鼓励其他人也这么做
g.尽力帮助其他人也保持头脑开放。这不是争执，而是开放地探寻事实。如果你 能证明你正在考虑对方的观点，这将是有好处 的。
h.使用以证据为基础的决策工具
i.知道什么时候应当停止为自己的观点辩 护，信任自己的决策程序

本周开始阅读原则这本书，这是一本教人成功的书，作者瑞.达利欧本身已经很成功了，他要把他成功的方法传授给别人，那就是他自己通过在失败中总结的原则。为了总结这些原则，他花费了很长时间，他的目的是分享这些原则背后的思考，而不是简单的告诉我们他的原则。今天读了他认为是本书中的最重要的一条原则：做到头脑极度开放。因为人们总是遇到自我意识和思维盲点这两大障碍。自我意识就是人面对批评要反驳的一种本能反应，是一种动物性的表现。思维盲点就是思维定势，是人对事物先入为主的主观判断。这两种障碍会导致人盲目的认为自己是正确的，拒绝接受可能是更好决策。克服这两大障碍就能使我们具有空杯心态，从而让事情变得更容易解决。作者给出了一些方法让头脑开放，其中我看到有冥想。没想到冥想的好处还真多啊，据研究，冥想可以让人站在更大的尺度上审视自己，消除“我是特殊的”这种自我意识，从而变得更加理性。
作者：维生素bbc
链接：https://www.jianshu.com/p/a55bd34268c2

大家好，我是五组的王琳。
下面是我对《原则》这本书的阅读分享
要做到头脑极度开放、极度透明极其不易。然而对于快速学习和有效改变而言，头脑极度开放、极度透明是价值无限的。那如何做到头脑极度开放、极度透明呢？
a.诚恳的相信你也许并不知道最好的解决办法是什么，能不能妥善处理“不知道”才是更重要的。
b.先分析所有相关信息，然后决定。
c.不要担心自己的形象，只关心如何实现目标。
d.认识到你不能“只产出不吸纳”。
e.必须高度接受自己错了的可能性，可以鼓励其他人告诉你错在哪里。
f.谨记，你是在寻找最好的答案，而不是你自己能得出的最好答案。
g.搞清楚你是在争论还是在试图理解一个问题，并根据你和对方的可信度，想想哪种做法最可最合理。
而所有上述都可以归结为两个做法：向别人提出问题和建议别人向自己提出问题。
不知道是因为自信还是自负，当我做出决断的时候，我基本上会以为自己的办法就是最好的解决办法，所以大多不会向其他聪明人请教。向聪明人请教的时候，其实是在深入理解一个问题，让自己理解的更深刻，然后才能够知道哪一种方法是最合理的，哪一种方法是最好的。一旦认识到自己的答案是错误的，我就会虚心向别人请教，只是知道自己“不知道”很不容易。

1.如何做到头脑极度开放、极度透明？你和这个状态相差多少距离？
a.经常利用痛苦来引导自己进行高质量的思 考。
b.将头脑开放作为一种习惯
c.认识自己的思维盲点
d.假如很多可信的人都说你正在做错事，只 有你不这么看，你就要想想自己是不是看偏了。
e.冥想。
f.重视证据，并鼓励其他人也这么做
g.尽力帮助其他人也保持头脑开放。这不是争执，而是开放地探寻事实。如果你 能证明你正在考虑对方的观点，这将是有好处 的。
h.使用以证据为基础的决策工具
i.知道什么时候应当停止为自己的观点辩 护，信任自己的决策程序
我认为自己有开放头脑，但还没有做到极度开放和透明。要做什么事，我总希望能得到别人的意见，特别是有成功经验的朋友的意见，我会虚心向他人请教，同时也会保持自己的想法。
虽然我有开放自己希望能吸收他人的建议，但是总是很难改变自己最底层的思维，应该是我还没有真正地吸收到精华，最终落实到行动改变的概率也大大地降低。
2.痛苦+反思=进步，你怎么理解？
以正确的态度对待痛 苦，感到痛苦就是你的幸运，因为这将提示你寻 找解决方案以便继续前进。
直面 你的问题、错误和弱点导致的痛苦现实，会大幅 提高你的效率
3.你面对自身缺点，你会怎么做？
在痛苦时就能好好反思
a.迎接而非躲避痛苦。从痛苦中学习，将让 人“步入新境界”。
b.接受严厉的爱。

《原则》的阅读分享，当阅读这本书之前，我试想原则到底是什么含义？原则应该指的就是：原理、规则、一种被认可的逻辑准则。既然是讲这么一本严肃、严谨的书，自然应该抱着敬畏的态度来阅读，但是本书并不死板乏味，里面有大量的案例，有很强的操作性。通读全书，那么原则有哪些呢？书中告诉我有三大原则，生活原则、工作原则、自我原则，且原则。
书中说
生活原则的核心是理性的态度认识这个世界。
人对于动物而言，都是感性和理性并存的，有时候感性占优势：吃、穿、住、行一些物质生活。有时候理性占优势：结婚、经营公司，研究课题。但是面对具体的选择，必须要理性的做出选择。这个道理，可能一说谁都明白，但要真正做到却很难。人是一个复杂的个体，容易受到环境的影响，书中精髓告诉我们：问题愈是复杂、强大，愈要用简单是思维来处理，就如同武功的最高境界，无招胜有招。这个无招就是书中极度方式：极度开放、极度透明。它的意思大概就是，进攻就是最好的防守，不逃不退，直面错误，有错必纠，有错必改。比方在阅读打卡的过程中，读到枯燥乏味的地方时，不够理性的人总会找理由来说服自己：会说这书没有干货、这书内容不够吸引人、阅读时间不够等等。但是要是通过理性分析：应该直面自己的不足，发现自身的问题：阅读中某个念头干扰了自己、一副美女的图片让自己分神了、自己阅读累了。其实，这时候只需要静下来闭目养神或是喝口水休息下，就立刻迎刃而解了。在生活原则上，人首要打败的对手就是自己。其实现在的社群，就是为了转化这个问题而产生的，把自己的问题变成大家的问题，把生活原则转化为工作原则，这样一来就能更好的做到极度开放。
工作原则，其实和生活原则没有本质上的区别，工作原则也就是把生活原则运用到工作当中去，只是工作中的情况更加复杂多变罢了，也就是说需要把生活原则更加运用到极致。书中有介绍，极度开放原则的升级后的两个工作原则：极度透明原则和极度真实原则。
比如，我们效能加油站社群里，需要决策一件事情，群里都是各种性格、各种职业的人，每个人肯定会有各自的不同的想法。那么我们应该怎么从中选出最佳的策划呢？运用本书中桥水基金善用的：优秀想法至上的原则。1.博采众长，了解社群每个成员的优势特点；2.社群在一种平等积极的氛围里畅所欲言；3.大家互相评价，公平选择，提出意见。
遵循这样的工作原则，自然就能做出很好的决策，帮助事情往更好的方向发展，人与人之间也可以更好相处。当然，书中关于工作原则还有很多。
最后还有自己的原则，自己的原则关键在于思考。达利欧喜欢沉浸在痛苦中，不断地复盘这些错误，还做了一个叫痛苦按钮的APP，专门用来记录每一个犯下的错误，记录下每一件引起痛苦和反思的事。我们杭州有句老话也说的是这个意思，吃苦不记苦，到老一世苦。做人不可能不犯错，可怕的是不反思，不总结。只有不断反思，才能形成自己的原则，当成为了一个“专业的犯错者”，离成功也就不远了。
最后李锋祝社群里的小伙伴：事业越来越成功，生活越来越幸福。

橙子🍊，，
1.你是一个独立思考者吗？哪几点可以证明？
🍀从依赖于别人，到现在慢慢的开始独立思考。
独立思考，就是不被别人所影响，不去人云亦云
用心感受自己的心到底想要什么！
🍀拥有成长的心态！
不是此刻在哪里，而是一直努力的方向在哪！
今年的工作，是我自己主动要求增加工作量，之前是收支性财务工作，我认为学不到太多的专业知识，所以更换了岗位，放弃之前轻松的工作。周围人都对我的做法很不理解，但是我知道自己想要专业技能不断的提高，就必须做出突破和改变。
2.你的天生特征是什么？请分析它的好处和害处。你怎么改善？
我天生的特征是比较感性，富有同情心，善良，求知欲强，细致的追求完美。
优势:和别人合作起来能友好地相处，别人放心，自己也问心无愧。
劣势:完美主意者比较严重，效能需要加强，
喜欢独处，不喜欢展现自己。
改善的方向:学习，反思与更准确预知自己本心行为和改善之后所发生的改变。
扬长避短！勇于面对挑战去突破自己！
完成比完美更重要！
3.什么是社会智商？
社会智商是理解和合作能力。
理解及调动多少人与你一起合作的能力！
我认为是一种第三选择，能够尊重差异调动创意，达到共赢的状态！

做到头脑极度开放认识自我的两大障碍，可以使我们自己更快乐、更高效，更擅长和他人交流自我意识的障碍，难以 接受自己的错误和弱点。需要被爱，害怕失去别人的爱。社会人往往把自己最好的一面给了外人，而把自己的烦恼，自私等给了自己最亲近的家人。醒醒吧，记得毎天给家人一个拥抱，一句赞美，内心底处满满的爱的能量与能力，这样才能拥有更多的爱，就不再担心失去别人的爱。“两个你”在争夺对你的控制权。有逻辑和有意识的你与情绪化和潜意识的你如何交战呢？人本来就是一个矛盾体的结合，当遇到任何事件时，头脑中永远有两个对立的答案，一个正面积极，一个负面引导。如何选择与决定呢？自己身处的环境如何？是一个自律积极向上的氛围呢？还是凡事都是悲观和负面的氛围，相信大家都有一个正确的选择！思想盲点，思维方式有时会阻碍准确看待事物。更多新思维的来源自己是一个终身学习者，愿意跨出自己的人际圈，去开创新的圈层。和可信的、愿意表达分歧的人一起审视你的观点。一个愿意接受不同意见的人成长是迅速的，一个人的身边总会有不同意见的人的存在，这样的组织才会走得更远，大家在这里更有成长空间。如何做到头脑极度开放：经常利用痛苦来引导自己进行高质量的思考，这个确实是一大挑战，挑战后的能力就会越来越强。将头脑开放作为一种习惯。养成什么样的习惯，就将有什么样的人生。我喜欢早起，晨跑，我就拥有早上独思的时间，我就拥有健康的体魄。冥想，经常练习，能让大脑更加开放。你准备好迎接挑战吗？努力探寻真相，客观看待自己，正确理解人与人大不相同，世界上没有两个相同的人！
作者：杨方_d56d
链接：https://www.jianshu.com/p/643274447ffd
來源：简书

大家好，我是来自6组的Merry。最近有跳跃式地阅读《原则》这本书，给我触动比较大的就是独立起来和目标的实现。 最近工作比较忙，同时开始着手今年的新目标。我是一个独立性很强的人，也会喜欢独立思考。尽管最近很忙，但是我用了近段时间学习的方法找到源头，找准紧要和必要的事情，然后顺藤摸瓜地完成。一个人独立思考的能力和习惯非常重要，因为它会给你的生活和工作带来极强的引导和指引。每当晨起坐在书房，撩动着电脑，顺着往窗外望去，感觉思绪非常开阔，内心无比充实。感谢效能加油站带领我晨起，让我有了更多思考的空间。原则这本书极富能力和内涵，感觉自己要多读几遍，多花时间去体悟才能更深层次的明理。 以上是我读后对生活的感悟和理解，感谢。打扰大家了。 晚安😴 好梦。

大家好，我是来自六组的胡锦荣，今天我和大家微分享生活原则中如何用五步流程实现你的人生愿望?
首是哪五步流程呢?
定目标，找出问题，诊断问题，规划方案，执行方案
这五步流程如何来做呢?
首先，你要选择你追求什么，即你的目标。对目标的选择将决定你的方向。当你追求目标时，你将遇到问题，一些问题将迫使你直面自己的缺点。如何应对由此带来的痛苦，取决于你自己。要想实现目标，你必须沉着冷静，以便准确地诊断你的问题，进而规划一个方案来解决问题，然后做一切必要的事来践行方案，实现成果。然后你考察自己取得的这些新成果，并重复上述过程。为了快速进化，你必须迅速、持续地这么做，不断设定更高的目标。
简短的说下一下定目标标和找出问题怎样来在生活中运用呢?
首先说一下定目标，我相信每个人都会有很多的目标，但是你不可能同时实现你所有的目标，因此一定要给自己的目标排个优先顺序，哪些是你当前最需要的。切记一点，不要贪多，目标一下太多，你反而会无所适从，可能最后哪个也没有学好。就拿我们的学习来讲吧，可能你想学时间管理，也想学演讲，也想学成交，销售，也想学与你工作相关的技能。如果不给目标定个先后顺序，最后可能什么也没有学好，如果是为了学而去学，也可能会失去了学习的兴趣。
在你追求目标时，你一定会遇到问题，毕你永远都无法把所有的事情都做得完美：错误是不可避免的，是生活的一部分，你需要认识和接受这一点。不要逃避问题。思考难以解决的问题也许会让你焦虑，但不思考（因此不尝试解决）肯定会让你更焦虑。尝试找到你的问题所在，要知道所有的问题都一定是有解决的方法的。方法是永远比问题多。有可能是你自身的能力不足以来应对时，我们应去找比我们能力强的人，在这行业或领域的专家请教，也可以去向行业高手学习自己不足的技能。甚至可以请专业的人做专业的事。

《原则》
️重点阅读第二章（本周就阅读第二章）
做到头脑极度开放
1、我对此的理解是，我们要去接受别人的意见，我们无可避免的会范一些错误，但是当别人指出我们的问题的时候，我们有的时候又是那么固执的坚持己见，如果我们能虚心的接受别人的意见的话，那么我们就会少走一些弯路。虽然有的时候，下意识的不能接受，但是仔细想想还是可以从中悟出一些道理来的啊，做到头脑开放的状态，我们可以更多的解决我们存在的一些的问题。头脑封闭的代价极为高昂：当其他人向我们展示各种美妙的可能性和可怕的威胁时，我们可能会视而不见；当其他人提出可能是建设性甚至能救命的批评时，我们也不能领会。其实在工作中，也会遇到头脑封闭的家长和孩子们，方式方法不对，再努力也不行。所以我们作为教育人，还是要从根本入手，让家长更多的了解家庭教育的重要性，顺应天性的教育的重要性在，真正帮助他们解决实际问题，那么他们的头脑才能
2、迷信专家，其实专家也会犯错误。保持头脑极度开放，当问题出现了以后，自己的能力范围做不到判断时，那么我们不妨多找几个，不要怕麻烦。因为不同的决策可能带来完全不一样的生活。文中作者举了那个看病的例子，感触特别的深刻。很多类似的事例都会在身边不断的发生，很多悲剧其实是可以避免的。

我们每个人都会面临各种选择。选择上什么大学，从事什么样的工作，要不要跳槽，甚至要跟谁结婚等等。一系列决策关系到我们的人生，而面对如此多的选择，难免会出现无法决择的状况，从而导致决策失误。这个时候自己就会纠结，害怕做出错误的决定，影响自己的一生。因此我们都需要一套有效的决策方法，让我们的人生更高效，同时能够有效减少我们做决策时的心理压力。什么是有效的决策？用系统化、可复制的方式把所有决策做好，同时还能以非常清晰准确的方式描述决策程序，从而让处在同样情况下任何人都能做出同样的高质量决策。根据瑞·达利欧的著作《原则》，有效决策的普通规则有2条：1、影响好决策的最大威胁是有害情绪；2、决策是一个两步流程（先了解后再决定）。影响决策的最大因素是情绪。当心情不好的时候，生气的时候，不能冷静而客观的看待问题的时候，千万不要做出重大的决定，这是一个不明智的决定。做决策分为两步：一是了解，二是决定。了解就需要搜集更多有用的信息，了解到的东西能够真实，丰富地反映相关现实，才有可能做出一个正确的决定。一个好的决策原则如下：

在现实生活中，有时候我在做重大决定时，只考虑一个方面，有很多东西是没考虑的，对于这种情况，会询问我身边的朋友同事以及家人。因为她们了解我的过去，了解我的性格，了解我的处境，这时候她们给出的建议也很中肯，对我有很大的帮助。
遇到事情的时候多考虑，借助本书，做出一个理性的决定。
作者：嫣语梦
链接：https://www.jianshu.com/p/7a9b55eabc5f
來源：简书

我是周四晚上想写这篇读书分享稿，上午去医院的时候还特地带着书去看。我的意识，就是理智告诉我自己，我需要看着本书，写出读书笔记，写出分享稿。并且，我当天还有个其他的目标任务，就是发表文章。其实，这个礼拜我同时看了好几本书。我一直都有这样的习惯，看书比较随意，随心情。并且同时读书有个好处是，我不会觉得很无聊，觉得每一天都是新鲜的。除非看到一本我马上想看完的，便会如饥似渴地一口气就要读完它。我的潜意识是：我喜欢多变，新鲜感。不喜欢一成不变，按部就班。那在当天写稿时，我的两种意识开始斗争了。当天晚上我六点多开始哄娃，期待七点半他能睡着，这样我就有充裕的时间思考，读书，写稿了。七点半放下了，五分钟后他醒了，安慰了十五分钟。再放下，一会儿又醒了。我最终把他哄睡着到了将近九点钟。那个时候，我的心情是急躁的。潜意识很愤怒，对自己又自责。我为什么没一下把孩子哄好，而非要那么着急呢？我的理性意识告诉我，没事，安静，让我们开始吧。时间比较晚了，我开始翻书准备写。可是我的潜意识根本就静不下来，更别说写字了。以上就是我的个人情绪的斗争，这是由潜意识和杏仁核控制的。我们最常发生的就是情绪和思考的斗争，而发生在我身上的大多数是自己个人情绪与自我思考的斗争。通过《原则》这本书，我才了解自己，了解自己情绪的起因。所以后来我怎么做的，我想让自己安静下来，于是我把ipad打开，开始练瑜伽。练瑜伽我开始转移自己的注意力，发现自己的身体很不好，紧绷，骨头疼。于是后面我又多练了半个小时。瑜伽还没结束，我就迫不及待地想要开始写分享稿了。因为我的潜意识不知道怎么回事，突然争气了，有了灵感，我有好多话想说。我突然理解了白天看完的章节。所以，通过我自己的例子，也证明了，虽然我们内里总是有斗争，但是我们得学会让它们合作起来。不要让哪一方真的控制了自己。也不要让意识控制潜意识，我明明很累了，我需要休息，我的心情需要平复，但是意识、理智告诉我：不行，你不能休息，你任务没完成。你必须起来，把分享稿写完。如果我让自己这个思考占了上风，我可能还是可以写出稿子来，但是我没有特别开心。而且让自己很累。这样，就是有点暴力了。对自己好点，不是纵容自己、放任自己的懒惰。而是，理解自己，了解我们的身体构造，头脑的构造，意识的构造。然后调动所有自己的参与者的积极性，让我们自己达到一个最佳状态。像作者一样，在进行某项工作时，冲个淋浴或者冥想，让自己的意识和潜意识链接，然后充分发挥两者的优势。说不定我们自己也可以写出来一本像《原则》一样的书。
作者：木羽星球
链接：https://www.jianshu.com/p/3b5c915ccf85

大家好！我是6组的魏康
今天简单阅读分享一本书
《原则》
可能是现在获取信息太容易了，我们独立思考的事情越来越少，对很多事情熟视无睹，只做信息的搬运工！确实需要认真学习，不断完善自己做事的原则！
用原则指导决策，用原则规范人生，不断的学习高人的人生经验，我们就能更容易实现自己的人生目标。

陈威利（8组）
亲爱的伙伴们，大家早上好，
我是8组的陈威利，坐标广东东莞
我的三个标签是：
1.两个孩子的领路人
2.财务工作者
3.终身学习者
很感谢效能加油站带我一起来读这本书《原则》，那么对于今天的主题：原则之我见，我问了自己三个问题：
1.什么是原则？
2.我有原则吗？
3我如何做一个有原则的人？
那么第一个问题：
什么是原则：那就是行事所依据的准则，无规则何以成方圆，所以在我们的生活或者工作当中我们常常都会与我们的原则有在这里呢
第二个问题：
我有原则吗：曾经的答案是否定的，现在与未来的答案是肯定的。每一天，我们每个人都会面对纷至沓来的、必须做出反应的各种情况。假如没有原则，我们将被迫针对生活中遇到的各种难以预料之事孤立地做出反应，就好像我们是头一次碰到这些事一样。但假如我们把这些情况分成不同的类型，并且拥有处理不同类型情况的良好原则，我们就能更快地做出更好的决策，并不会被生活和工作拉着鼻子走一样，做一个有原则的人意味着，总是依据可以清晰解释的原则做事。但不幸的是，曾经的我并不知道自己的原则是什么，也无原则可言，但可幸的是，从现在开始知道做到，永远不迟。
第三个问题：
我如何做一个有原则的人？
首先要知道自己想要的是什么？
然后怎么做，最后做了吗？知行合一了吗？
用行动证明一切。
感谢大家，以上是我的原则之我见，我的发言完毕，谢谢大家，把麦交给主持人。