今天入门了！请大神进来，有问题请教！【公路车吧】

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送TA礼物

IP属地:山东

来自iPhone客户端1楼2019-02-24 22:00回复

入手了斯特拉93，2300元贵嘛？还有，速度感觉巡航只能骑到20，冲刺最高30（也就3分钟）如何可以提高成绩，巡航在30？不做3分钟男人，求大神赐教！

IP属地:山东

来自iPhone客户端2楼2019-02-24 22:03

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上锁，多骑

IP属地:北京

来自Android客户端3楼2019-02-24 22:06

收起回复

不贵，多骑。穿骑行裤，换坐垫，去脚撑，条件允许的话上锁

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2019-02-25 00:30

多跑步吧，等什么时候跑步能进4配了就能拉爆拉残很多大佬了

IP属地:广西

来自Android客户端6楼2019-02-25 05:35

那么菜，宅男新手入公路坑吧？那就正常不过了。多骑，多爬坡等肌肉适应发力在练练腿吧。不骑车的时候练下深蹲，跑跑步。

IP属地:广东

来自iPhone客户端7楼2019-02-25 10:04

那个加了坐垫吗？黑乎乎看不清，那个最好不要。喜欢骑车就得练一个钢股。

IP属地:广东

来自iPhone客户端8楼2019-02-25 10:07

牙盘调到最大，飞轮调到最小，多骑骑，腿上有肉了，就行了

IP属地:四川

来自Android客户端9楼2019-02-25 10:38

上锁多骑就行，屁股疼没办法，我穿骑行服久了也疼，多练练

来自Android客户端10楼2019-02-27 21:59

冲刺哪有冲三分钟的。。。。10几秒差不多了。
入坑第一年只需要多骑就行了，进步非常快的。

IP属地:福建

11楼2019-02-27 22:02

收起回复

脚撑亮了

拆了吧过个坑啊减速带啊支下来了挺危险

来自iPhone客户端12楼2019-02-28 21:09

轮组上的反光片脚撑卸了吧没啥用换个坐垫

IP属地:辽宁

来自Android客户端13楼2019-03-02 12:42

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