明天开始健身，目前身高178，体重150，该怎么练呢，减脂还是增肌呢_健身吧

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明天开始健身，目前身高178，体重150，该怎么练呢，减脂还是增肌呢

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-02-25 20:57回复

178.150还不算胖吧

IP属地:山东

来自iPhone客户端4楼2019-02-25 21:07

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2025-04-07 22:42广告

有人吗

来自Android客户端6楼2019-02-25 21:14

大哥，你会用器械？

来自Android客户端7楼2019-02-25 21:25

收起回复

直接增肌，我这里有计划，私聊我

IP属地:重庆

来自Android客户端8楼2019-02-25 21:41

看肚皮。肚子膘多果断减脂。

来自Android客户端13楼2019-02-25 23:36

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