多锻炼
运动对于疾病的预防是起到很好的作用的，患有帕金森的患者,不管帕金森的治疗还是进行帕金森预防,我们都应该多加锻炼,在锻炼时要寻则变化较多、比较复杂的运动形式,比如让患者多走走弯曲的石子路,这对于延缓运动功能减退,很有好处。

面瘫
在患上帕金森的早期还会出现面无表情的情况，也就是面瘫。在这一点上，也很容易会被忽视，旁人会觉得是因为他心情不好所以出现面无表情的情况。要注意观察自己的家人，如果长期都是面无表情的话，则建议去做个检查。

脸部没表情

晚上好各位

本病的震颤在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重,在饮酒后暂时消失,次日加重。持筷、端茶倒水、穿针引线等做精细活的时候抖动较明显

抑郁、烦躁、焦虑、烦恼、困扰、痛苦。