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到今天71天了，有没有跟我差不多时间的，你们恢复得怎么样？方

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到今天71天了，有没有跟我差不多时间的，你们恢复得怎么样？方便交流一下如何锻炼的吗？
来自手机贴吧1楼2019-03-01 12:34回复
    你现在拄拐锻炼了吗？不要负重
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2019-03-01 14:41
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      2025-06-07 08:56:02
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      我到今天75天，用助行器下床吃饭上厕所，今天下午刚刚去剪头发
      来自Android客户端4楼2019-03-01 15:43
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        没有拄拐吗？
        IP属地:北京来自Android客户端5楼2019-03-01 16:12
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          我今天第64天，每天拄拐 不负重下床走1000步 在床上练习屈膝
          IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2019-03-01 16:45
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            我今天71天，做勾脚，绷脚，屈膝，每天抬几下腿，但感觉无力。我还没拄拐，但每天扶床练习用好脚站立，同时活动一下伤腿。
            来自手机贴吧7楼2019-03-01 18:23
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              你们有向好腿边侧睡吗？我躺着不舒服的时候就侧一会儿。
              来自手机贴吧8楼2019-03-01 18:53
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                你们能自己传裤子吗？我勉强能，感觉胯部受限。你们怎么练习胯部的？
                来自手机贴吧9楼2019-03-01 21:40
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                  2025-06-07 08:50:02
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                  感觉你们下床好晚，我差不多六周就在床上抬腿，七周就下床走了。现在八周了，但是还是不能走多了。
                  来自Android客户端10楼2019-03-01 22:59
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                    我跟你时间一样哦
                    来自手机贴吧11楼2019-03-02 18:43
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                      我现在46天，每天下床上厕所，才饭 ，座久了屁股会疼，
                      来自Android客户端12楼2019-03-03 08:16
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                        坐久了屁股疼，大腿根部灼痛
                        来自Android客户端13楼2019-03-03 10:14
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                          我今天术后69天。一周双拐下床上厕所，一个月自己穿袜子，两个月单拐上下楼取快递，自己下蹲。走多了伤腿里有点酸涨感觉，其它一切皆好。
                          IP属地:湖北来自Android客户端14楼2019-03-03 12:27
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                            我今天66天，刚去复查，医生说张的还可以，我出院就下床上厕所了，现在一个人在家里，自己烧饭吃，有的时候还打扫一下卫生，晒晒被子什么的，走路现在双柺，轻负重
                            来自手机贴吧15楼2019-03-03 12:29
                            收起回复
                              2025-06-07 08:44:02
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                              友友们都很年轻吧！恢复的好快！
                              来自手机贴吧16楼2019-03-03 16:01
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