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话说玩舞力全开可以达到减肥么

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话说玩舞力全开可以达到减肥么
IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2019-03-01 14:45回复
    不能
    来自iPhone客户端2楼2019-03-01 14:47
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      感觉娱乐大于健身
      有氧拳击不试一下？
      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2019-03-01 14:47
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        你跳的标准比拳击效果好...不过拳击比跳舞来的简单粗暴..
        IP属地:广东4楼2019-03-01 14:48
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          最多让你活动下身子，用来减肥估计是不太可能，还不如去跑步
          不过家里人挺喜欢一起跳的
          IP属地:广东6楼2019-03-01 16:50
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            不会，还是出门跳绳去吧
            IP属地:山东来自iPhone客户端7楼2019-03-01 16:52
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              不知道，反正我跳四五首就喘减肥指望不上，健身娱乐还是很不错的。
              IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2019-03-02 22:12
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                不能 别想了 就这点运动量有什么用
                IP属地:浙江9楼2019-03-02 22:18
                收起回复
                  动起来总归好的 你能坚持10首歌 一个月 保证瘦
                  IP属地:上海10楼2019-08-10 21:03
                  回复
                    当然可以，这个运动量是足够的。。。但要坚持并且控制饮食
                    IP属地:上海来自Android客户端11楼2020-02-16 19:13
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                      跳舞完了后全身是汗，可以减肥得
                      IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2020-08-17 01:49
                      回复
                        减肥主要得控制摄入和消耗，你跳完了吃的更多那肯定没用
                        IP属地:江西13楼2020-12-21 21:40
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