请教各位老师，我现在练到了真法的第四步，通督勿忘勿助，现在真气运行到了后背命门位置不动了，我现在应该意守丹田还是跟着真气意守命门【真气运行法吧】

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请教各位老师，我现在练到了真法的第四步，通督勿忘勿助，现在真气运行到了后背命门位置不动了，我现在应该意守丹田还是跟着真气意守命门

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IP属地:安徽

来自Android客户端1楼2019-03-02 21:25回复

接着丹田，别耍小聪明

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2019-03-02 21:39

真气运行法，要旨在运行。理解了，半个月内通小周天没问题。

IP属地:四川

3楼2019-03-02 23:41

收起回复

意守丹田贯穿始终。老哥练了多久？

IP属地:山西

来自Android客户端4楼2019-03-03 07:46

收起回复

意守下丹田，勿忘勿助.

IP属地:甘肃

5楼2019-03-14 11:05

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