我来说说，以前我戒淫的经历，希望帮助有缘的众生，我从15岁开始那时候我同学让我看黄片，我迷上了，然后我第一次手淫，后来我迷上射精的快感，我就隔几天看看黄片，然后看过后我全身发热，手淫，慢慢久了，我发生我身体虚了，头发，发油，牙齿松动，头发掉，慢慢的我精神状态不好，心火大，我一动我的心就跳，很累，于是我知道是淫的害处，我自己就开始接触传统文化，开始戒淫，但是很反复了，后来我接触宗教，我梦中去过地府，看见白色脸的人。把醒来后，努力发愿一定要戒，于是我就想为啥我会手淫，我找到答案了原来我是思想的毛病，我在家啥都不干，就戒淫，我信观音菩萨，我就念观音菩萨的咒，翁妈呢呗美哄，我从早上一醒来就心念耳朵听，吃饭念，上厕所也念，出去也念，一直念到晚上睡觉，早上醒来就开始念，循环，我就这样，用了半年的时间吧脑筋洗空，没有淫的想法了，然后我就不念了，我开始恢复，吃些枸杞子，慢慢调理，我现在已经远离淫4年了，告诉大家，淫不可怕，淫最怕人的信心，，淫是思想的邪念，把这念头忘了，自己就没有淫了，其实戒淫就一句话，把淫的思想给洗掉，自己就戒了，思想不想，身体就不会动，希望大家努力加油

女生是要保护的。不要去意淫她们。